Workshop: Yoga meets Martial Arts

GRAPPLING meets BUDOKON MOBILITY WORKSHOP

Am 4. März 2023
Von 15-18 Uhr
In der Lessinghalle Kiel
Mit Darius und Tabea

#budokon ist Teil eines Martial Arts Systems und daher ist es wichtig, diese Komponente (auch als Yogi) kennenzulernen. Der Workshop richtet sich an alle, die Lust haben mehr Tiefe in der eigenen Mobilität zu finden und aus der Komfortzone kommen möchten.

Das Seminar vermittelt die praktische Anwendung der motorischen Muster von Budokon in Kampfsituationen, wodurch Praktizierende aus dem Yoga und Kampfsport von einer erhöhten Bewegungskontrolle, Bewegungsvielfalt, Orientierungsfähigkeit und Mobilität profitieren. Dies führt zu einer leichteren Erlernbarkeit neuer Techniken, einer verbesserten Handhabung unerwarteter Situationen und einer Erweiterung des Repertoires an abrufbaren Techniken. Insbesondere für Kampfsportunerfahrene bietet das Seminar die Möglichkeit, die motorischen Muster aus dem Budokon in der praktischen Anwendung im Kampf zu erproben und zu verstehen.
Grappler erlernen zudem Beweglichkeit, Flexibilität und Körperkontrolle, um schneller und geschmeidiger auf die Bewegungen des Gegners zu reagieren.

Preis: 48€

Du brauchst für den Workshop eng anliegende, sportliche Kleidung und wenn du hast einen Rashguard bzw. einen Longsleeve.

Wir werden kleine Snacks zur Verfügung stellen. Denke aber bitte selbst daran, genug zu trinken.

Anmeldung per Email an: tabea@everling-net.de oder Emrichdarius@gmail.com