Auf dieser Seite findet ihr die aktuellsten Infos rund um den Verein. Ein Klick auf das Bild oder die Überschrift führt euch zur kompletten Nachricht. Wir wünschen euch viel Spaß beim stöbern!
Wir haben am Reformationstag (31.10.) nicht nur unsere Fitnessflächen geöffnet - auch im Kursbereich wartet ein Special auf euch!
Freut euch auf "Cardio Workout" mit Conny um 10:30 Uhr im Standort Falckenstein.
Cardio Workout ist das perfekte Ganzkörpertraining ohne Step. In diesem Kursformat werden einerseits das Herz-Kreislauf-System und die Koordination mit oder ohne einer leichten Choreografie, andererseits die Kraft und Beweglichkeit mit Hilfe von Zusatzgeräten und Ganzkörperübungen trainiert. Der Anteil Herz-Kreislauf Training zu Ganzkörperkräftigung liegt bei 50/50.
Cardio Workout ist zugänglich für alle ab 16 Jahren ab dem Bronzetarif. Wir wünschen euch einen bewegten Feiertag!
Wir haben am Reformationstag (31.10.) nicht nur unsere Fitnessflächen geöffnet - auch im Kursbereich wartet ein Special auf euch!
Freut euch auf "Cardio Workout" mit Conny um 10:30 Uhr im Standort Falckenstein.
Cardio Workout ist das perfekte Ganzkörpertraining ohne Step. In diesem Kursformat werden einerseits das Herz-Kreislauf-System und die Koordination mit oder ohne einer leichten Choreografie, andererseits die Kraft und Beweglichkeit mit Hilfe von Zusatzgeräten und Ganzkörperübungen trainiert. Der Anteil Herz-Kreislauf Training zu Ganzkörperkräftigung liegt bei 50/50.
Cardio Workout ist zugänglich für alle ab 16 Jahren ab dem Bronzetarif. Wir wünschen euch einen bewegten Feiertag!
Am Donnerstag, dem 31. Oktober, haben wir trotz Feiertag für euch geöffnet! Nutzt die Gelegenheit, um euch etwas Gutes zu tun und fit in den Herbst zu starten. 🍂💪
Zusätzlich bieten wir ein spezielles Feiertagskursprogramm an. Schaut auf kmtv.de vorbei, um mehr zu erfahren! 📲
Gerade an Feiertagen ist es wichtig, sich Zeit für sich selbst zu nehmen. Sport hilft nicht nur, fit zu bleiben, sondern auch den Kopf freizubekommen und neue Energie zu tanken. 🌟
Der KMTV ist “Dein Sport in Kiel” und wir sind immer für unsere Mitglieder da! 🤗
Am Donnerstag, dem 31. Oktober, haben wir trotz Feiertag für euch geöffnet! Nutzt die Gelegenheit, um euch etwas Gutes zu tun und fit in den Herbst zu starten. 🍂💪
Zusätzlich bieten wir ein spezielles Feiertagskursprogramm an. Schaut auf kmtv.de vorbei, um mehr zu erfahren! 📲
Gerade an Feiertagen ist es wichtig, sich Zeit für sich selbst zu nehmen. Sport hilft nicht nur, fit zu bleiben, sondern auch den Kopf freizubekommen und neue Energie zu tanken. 🌟
Der KMTV ist “Dein Sport in Kiel” und wir sind immer für unsere Mitglieder da! 🤗
Ringen ist nicht nur eine der ältesten olympischen Sportarten, sondern fördert auch die körperliche Fitness und wichtige Fähigkeiten wie Motorik, Koordination und Athletik. 🤼♀️💪
Wir freuen uns, dass wir nun auch eine reine Mädchentrainingsgruppe anbieten können:
📅 Samstags 15:00 - 16:30 Uhr 📍 Christliche Schule, Diesterwegsstraße 20 👨🏫 Mit Mario Kraus
Vorteile des Ringens für junge Mädchen:
+ Körperliche Fitness: Ringen stärkt die Muskulatur, insbesondere im Rumpfbereich, und verbessert die Schnell- und Ausdauerkraft. 💪 + Motorische Fähigkeiten: Durch turnerische Übungen und Zieh- und Schiebekämpfe werden die Grobmotorik und die Beweglichkeit trainiert. 🤸♀️
Ringen ist nicht nur eine der ältesten olympischen Sportarten, sondern fördert auch die körperliche Fitness und wichtige Fähigkeiten wie Motorik, Koordination und Athletik. 🤼♀️💪
Wir freuen uns, dass wir nun auch eine reine Mädchentrainingsgruppe anbieten können:
📅 Samstags 15:00 - 16:30 Uhr 📍 Christliche Schule, Diesterwegsstraße 20 👨🏫 Mit Mario Kraus
Vorteile des Ringens für junge Mädchen:
+ Körperliche Fitness: Ringen stärkt die Muskulatur, insbesondere im Rumpfbereich, und verbessert die Schnell- und Ausdauerkraft. 💪 + Motorische Fähigkeiten: Durch turnerische Übungen und Zieh- und Schiebekämpfe werden die Grobmotorik und die Beweglichkeit trainiert. 🤸♀️
📣 Neu bei KMTV: Anfängerkurs “Säbeltraining” für Jugendliche und Erwachsene! 🗡️✨
Unsere langjährige und aktive Fechtabteilung bietet einen spannenden Anfängerkurs im Säbeltraining an. Egal ob Jugendlicher oder Erwachsener, jeder ist willkommen! 🙌
Erlerne die Grundzüge des Säbeltrainings und entdecke die Faszination dieser dynamischen Kampfsportart. Der Säbel ist eine Hieb- und Stoßwaffe, bei der Treffer mit der Klinge oder Spitze erzielt werden können. Die Trefferfläche umfasst den Oberkörper, einschließlich Kopf und Arme. 🥋⚔️
Die beiden Termine bauen aufeinander auf, also sei unbedingt an beiden Tagen dabei, um das volle Programm zu erleben! 💪
❓ Fragen? Schreib uns an fechten@kmtv.de oder frag während der regulären Trainingszeiten nach.
📣 Neu bei KMTV: Anfängerkurs “Säbeltraining” für Jugendliche und Erwachsene! 🗡️✨
Unsere langjährige und aktive Fechtabteilung bietet einen spannenden Anfängerkurs im Säbeltraining an. Egal ob Jugendlicher oder Erwachsener, jeder ist willkommen! 🙌
Erlerne die Grundzüge des Säbeltrainings und entdecke die Faszination dieser dynamischen Kampfsportart. Der Säbel ist eine Hieb- und Stoßwaffe, bei der Treffer mit der Klinge oder Spitze erzielt werden können. Die Trefferfläche umfasst den Oberkörper, einschließlich Kopf und Arme. 🥋⚔️
Die beiden Termine bauen aufeinander auf, also sei unbedingt an beiden Tagen dabei, um das volle Programm zu erleben! 💪
❓ Fragen? Schreib uns an fechten@kmtv.de oder frag während der regulären Trainingszeiten nach.
🍂 Es ist mal wieder soweit: Das KMTV-Gartenteam teilt seine Pracht! 🍂
Unser ehrenamtliches Gartenteam hat wieder fleißig gearbeitet und teilt nun sein Saatgut mit euch! 🌱 Kommt ins Foyer des Standortes “Schrevenpark” in der Jahnstraße und holt euch Gläser und Dosen mit spannendem Zuwachs für euren Garten oder Balkon. 📸 Alle Infos könnt ihr direkt vor Ort abfotografieren.
Das Team freut sich über eine kleine finanzielle Spende, um den Garten hinter den Sporthallen weiterhin in Schuss zu halten. 🌷
Feiert mit uns den Herbst und die heimische Gartenpracht! 🍁
🍂 Es ist mal wieder soweit: Das KMTV-Gartenteam teilt seine Pracht! 🍂
Unser ehrenamtliches Gartenteam hat wieder fleißig gearbeitet und teilt nun sein Saatgut mit euch! 🌱 Kommt ins Foyer des Standortes “Schrevenpark” in der Jahnstraße und holt euch Gläser und Dosen mit spannendem Zuwachs für euren Garten oder Balkon. 📸 Alle Infos könnt ihr direkt vor Ort abfotografieren.
Das Team freut sich über eine kleine finanzielle Spende, um den Garten hinter den Sporthallen weiterhin in Schuss zu halten. 🌷
Feiert mit uns den Herbst und die heimische Gartenpracht! 🍁
Mach dich bereit, den Herbstblues zu vertreiben und deine Energie aufzuladen! 🍂💪 Jeden Samstag im Oktober von 11:00 bis 12:00 Uhr bieten wir im Schrevenpark ein ZUMBA-Special mit der fantastischen Anneke Eichler an! 🎉
Warum gerade jetzt? Der Herbst kann oft trüb und grau sein, aber regelmäßiger Sport bringt viele Vorteile für deine Gesundheit und Stimmung. 🌧️➡️🌞 ZUMBA ist perfekt, um den Kreislauf in Schwung zu bringen, Kalorien zu verbrennen und gleichzeitig Spaß zu haben. 🕺💃
ZUMBA kombiniert Tanz und Fitness zu mitreißenden Rhythmen – ideal, um Stress abzubauen und Glückshormone freizusetzen. 🎶✨ Egal, ob du Anfänger oder Profi bist, Anneke sorgt dafür, dass jeder Schritt sitzt und du mit einem Lächeln nach Hause gehst. 😁
Sport in der Gruppe, besonders im Sportverein, stärkt nicht nur den Körper, sondern auch das Gemeinschaftsgefühl. 🤝 Gemeinsam macht es einfach mehr Spaß und motiviert, dranzubleiben. 💪
Also, schnapp dir deine Freunde und komm vorbei! Lass uns gemeinsam fit und glücklich durch den Herbst tanzen! 🍁💃
📅 Wann? Jeden Samstag im Oktober, 11:00 - 12:00 Uhr 📍 Wo? Schrevenpark, Kiel 👩🏫 Mit wem? Anneke Eichler
Mach dich bereit, den Herbstblues zu vertreiben und deine Energie aufzuladen! 🍂💪 Jeden Samstag im Oktober von 11:00 bis 12:00 Uhr bieten wir im Schrevenpark ein ZUMBA-Special mit der fantastischen Anneke Eichler an! 🎉
Warum gerade jetzt? Der Herbst kann oft trüb und grau sein, aber regelmäßiger Sport bringt viele Vorteile für deine Gesundheit und Stimmung. 🌧️➡️🌞 ZUMBA ist perfekt, um den Kreislauf in Schwung zu bringen, Kalorien zu verbrennen und gleichzeitig Spaß zu haben. 🕺💃
ZUMBA kombiniert Tanz und Fitness zu mitreißenden Rhythmen – ideal, um Stress abzubauen und Glückshormone freizusetzen. 🎶✨ Egal, ob du Anfänger oder Profi bist, Anneke sorgt dafür, dass jeder Schritt sitzt und du mit einem Lächeln nach Hause gehst. 😁
Sport in der Gruppe, besonders im Sportverein, stärkt nicht nur den Körper, sondern auch das Gemeinschaftsgefühl. 🤝 Gemeinsam macht es einfach mehr Spaß und motiviert, dranzubleiben. 💪
Also, schnapp dir deine Freunde und komm vorbei! Lass uns gemeinsam fit und glücklich durch den Herbst tanzen! 🍁💃
📅 Wann? Jeden Samstag im Oktober, 11:00 - 12:00 Uhr 📍 Wo? Schrevenpark, Kiel 👩🏫 Mit wem? Anneke Eichler
🌅 Sonnenaufgangs-Yoga an der Förde wird zu Early Bird Yoga! 🌅
Ab sofort findet unser beliebtes Yoga-Angebot unter dem neuen Namen Early Bird Yoga statt! 🧘♀️✨ Jeden Mittwoch von 07:30 bis 08:30 Uhr begrüßt euch Hannah Jakobi im KMTV-Standort Schrevenpark.
Der Winter steht vor der Tür und wir ziehen in wärmere Räume um. ❄️ Aber keine Sorge, auch in der dunkleren Jahreszeit ist Sport eine fantastische Idee! 💪✨ Bewegung hilft uns, fit und gesund zu bleiben, stärkt unser Immunsystem und hebt die Stimmung. Besonders in der Gruppe macht es doppelt so viel Spaß und motiviert uns, dranzubleiben! 🤗💕
Warum Yoga? 🧘♂️ Yoga ist nicht nur ein hervorragendes Ganzkörpertraining, sondern fördert auch die mentale Entspannung und innere Balance. Perfekt, um den Tag energiegeladen zu starten! 🌟
Als KMTV-Mitglied im Bronzetarif könnt ihr bis zu sieben Yogakurse pro Woche besuchen und habt Zugang zu einem vielfältigen Kursprogramm. 🎉
Kommt vorbei und startet mit uns beim Early Bird Yoga in den Tag! 🌞✨
🌅 Sonnenaufgangs-Yoga an der Förde wird zu Early Bird Yoga! 🌅
Ab sofort findet unser beliebtes Yoga-Angebot unter dem neuen Namen Early Bird Yoga statt! 🧘♀️✨ Jeden Mittwoch von 07:30 bis 08:30 Uhr begrüßt euch Hannah Jakobi im KMTV-Standort Schrevenpark.
Der Winter steht vor der Tür und wir ziehen in wärmere Räume um. ❄️ Aber keine Sorge, auch in der dunkleren Jahreszeit ist Sport eine fantastische Idee! 💪✨ Bewegung hilft uns, fit und gesund zu bleiben, stärkt unser Immunsystem und hebt die Stimmung. Besonders in der Gruppe macht es doppelt so viel Spaß und motiviert uns, dranzubleiben! 🤗💕
Warum Yoga? 🧘♂️ Yoga ist nicht nur ein hervorragendes Ganzkörpertraining, sondern fördert auch die mentale Entspannung und innere Balance. Perfekt, um den Tag energiegeladen zu starten! 🌟
Als KMTV-Mitglied im Bronzetarif könnt ihr bis zu sieben Yogakurse pro Woche besuchen und habt Zugang zu einem vielfältigen Kursprogramm. 🎉
Kommt vorbei und startet mit uns beim Early Bird Yoga in den Tag! 🌞✨
Im Kieler MTV gibt es schon seit vielen Jahren die beliebten Hot Iron- und Langhantelkurse! 💪✨ Jedes Langhanteltraining ist ein effektives Ganzkörper-Workout, das euch ordentlich ins Schwitzen bringt. Das “Iron System” steht für Langhanteltraining zum Rhythmus der Musik – ein mitreißendes Kraftausdauertraining, das euch nicht nur stärker, sondern auch fitter macht. 🏋️♂️🎶
Kurszeiten:
🗓️ Mittwochs 09:00 - 10:00 Uhr mit Ulli Bähr im Standort Schrevenpark 🗓️ Freitags 10:20 Uhr mit Ulli Bähr im Standort Schrevenpark 🗓️ Freitags 18:00 Uhr mit Renè Steinke im Standort Schrevenpark 🗓️ Donnerstags 17:45 Uhr mit Carina Heinemann im Standort Falckenstein
Die Benefits sind Muskelstraffung, Körperfettreduktion und das positive Momentum in der Gruppe. Hot Iron / Langhanteltraining ist Teil des KMTV-Bronzetarifs. Eine Anmeldung ist jeweils 24 Stunden vor jeder Kursstunde auf kmtv.de möglich.
Kommt vorbei und erlebt selbst, wie viel Spaß es macht, gemeinsam zu trainieren und dabei die richtige Technik zu erlernen. Wir freuen uns auf euch! 😊
Im Kieler MTV gibt es schon seit vielen Jahren die beliebten Hot Iron- und Langhantelkurse! 💪✨ Jedes Langhanteltraining ist ein effektives Ganzkörper-Workout, das euch ordentlich ins Schwitzen bringt. Das “Iron System” steht für Langhanteltraining zum Rhythmus der Musik – ein mitreißendes Kraftausdauertraining, das euch nicht nur stärker, sondern auch fitter macht. 🏋️♂️🎶
Kurszeiten:
🗓️ Mittwochs 09:00 - 10:00 Uhr mit Ulli Bähr im Standort Schrevenpark 🗓️ Freitags 10:20 Uhr mit Ulli Bähr im Standort Schrevenpark 🗓️ Freitags 18:00 Uhr mit Renè Steinke im Standort Schrevenpark 🗓️ Donnerstags 17:45 Uhr mit Carina Heinemann im Standort Falckenstein
Die Benefits sind Muskelstraffung, Körperfettreduktion und das positive Momentum in der Gruppe. Hot Iron / Langhanteltraining ist Teil des KMTV-Bronzetarifs. Eine Anmeldung ist jeweils 24 Stunden vor jeder Kursstunde auf kmtv.de möglich.
Kommt vorbei und erlebt selbst, wie viel Spaß es macht, gemeinsam zu trainieren und dabei die richtige Technik zu erlernen. Wir freuen uns auf euch! 😊