Functional Running

Beim Functional Running wird Laufen durch funkionelle Bodyweight-Übungen ergänzt. Dadurch verbesserst du deine Ausdauer und gibst deinem Körper zusätzlich genau die Trainingsimpulse, die er benötigt, um diesen Sport lange und gesund machen zu können.

Schon gehört? In den Sommermonaten ab Mai gibt es mittwochs morgens 07:30 Uhr eine Early Bird Yoga Stunde auf der Wiese beim Camp 24/7 (MOBY) an der Kiellinie.