Neue Rehasport- und Herzsportkurse beim KMTV

Ab dem 29.11. bietet der KMTV an seinem Standort „Falckenstein“ erweiterte Rehasport- und Herzsportkurse an. Hier sind die neuen Kurszeiten:

Freitag:

• 9:00-10:00 Uhr: Orthopädisches Training – Onyx
• 10:00-11:00 Uhr: Orthopädisches Training – Onyx
• 11:00-12:00 Uhr: Herzsport – Onyx

Was ist Rehasport?

Rehasport wird von Ärzten verschrieben, wenn Patienten nach einer Operation oder einem Krankenhausaufenthalt aus der stationären Reha entlassen werden und weiterhin gezielt gemäßigten Sport treiben sollen. Dieser Sport wird von der Krankenkasse ohne Zuzahlung verschrieben und hilft dabei, die körperliche Leistungsfähigkeit zu verbessern und langfristig zu erhalten.

Orthopädisches Training

Orthopädisches Training ist speziell auf Menschen mit Beschwerden am Bewegungsapparat zugeschnitten. Es umfasst Übungen zur Verbesserung der Beweglichkeit, Kraft und Koordination. Ziel ist es, Schmerzen zu lindern, die Muskulatur zu stärken und die allgemeine Mobilität zu erhöhen.

Herzsport

Herzsport richtet sich an Menschen mit Herz-Kreislauf-Erkrankungen. Unter ärztlicher Aufsicht und Anleitung erfahrener Trainer werden Übungen durchgeführt, die das Herz-Kreislauf-System stärken, die Ausdauer verbessern und das allgemeine Wohlbefinden fördern. Herzsport ist besonders wichtig für die Rehabilitation nach Herzinfarkten oder anderen Herzproblemen.

Teilnahmebedingungen

An den Kursen kann entweder mit einer Verordnung der Krankenkasse oder als KMTV-Mitglied im Silbertarif teilgenommen werden. Unsere erfahrene Trainerin Alexandra Schantz freut sich darauf, euch in den Kursen begrüßen zu dürfen.

Freie Kapazitäten

Die Kurse haben derzeit freie Kapazitäten. Interessierte sind herzlich eingeladen, einfach zum Schnuppern vorbeizukommen.

Kontakt

Bei Fragen könnt ihr euch gerne an unser Rehasport-Team (Rehasport@kmtv.de) oder an den Empfang (0431 530 130 35) wenden.