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Sommer-Special: Workout für Teens

Entdecke das Sommerspecial “Trainingslehre für Teens” am KMTV-Standort “Falckenstein”

Hallo, Du sportbegeisterte Jugendliche!

Bist Du bereit, diesen Sommer etwas Neues zu erleben und Deine Fitnessroutine aufzupeppen? Dann haben wir genau das Richtige für Dich! Unser Sommerspecial ist ein exklusives Angebot, das speziell für Jugendliche wie Dich konzipiert wurde.

Clemens, unser FSJler, freut sich darauf, Dich bei unseren Workshops begrüßen zu dürfen.

📅 Merke Dir die Termine vor: 26., 28. und 30. August 2024 ⏰ Jeweils von 10:00 bis 14:00 Uhr wirst Du die Chance haben, in die Welt der Trainingslehre einzutauchen.

Was kannst Du erwarten?

  • Ernährungswissenschaft: Verstehe die Grundlagen einer ausgewogenen Ernährung und wie Du sie an Deine sportlichen Bedürfnisse anpassen kannst.
  • Gemeinsames Kochen: Wir werden zusammen in die Küche gehen und lernen, wie man Mahlzeiten zubereitet, die nicht nur lecker, sondern auch förderlich für Deine Fitness sind.
  • Trainingstheorie und -praxis: Erhalte einen tiefen Einblick in die Trainingslehre, die speziell auf Deine Altersgruppe zugeschnitten ist. Wir decken alles ab, von der Planung bis zur Ausführung.
  • Workouts: Erlebe Trainings mit modernsten Geräten sowie effektive Übungen mit Deinem eigenen Körpergewicht, die Du auch zu Hause durchführen kannst.
  • Körperbewusstsein: Lerne, auf Deinen Körper zu hören und entwickle ein Gespür für die Bedürfnisse von Körper und Geist.

Ort des Geschehens: Unser KMTV-Standort “Falckenstein” bietet die perfekte Kulisse für Deine sommerliche Fitnessreise.

Nutze die Gelegenheit, um Dich selbst herauszufordern, neue Freunde zu finden und einen unvergesslichen Sommer zu erleben.

Die Teilnehmerzahl ist begrenzt, also zögere nicht und sichere Dir schnell Deinen Platz. Wir können es kaum erwarten, Dich zu sehen und gemeinsam an Deinen Zielen zu arbeiten.

Bist Du dabei? Melde Dich jetzt hier unten an und starte fit in den Sommer!

Mit sportlichen Grüßen, Dein KMTV-Team


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