Sommer. Förde. Sport.

Wenn die Sonne über der Kieler Förde aufgeht und die Tage länger werden, gibt es kaum einen besseren Ort für Bewegung als draußen. Genau hier setzt der Kieler MTV (KMTV) auch in diesem Sommer wieder an: kostenfreie Outdoor-Sportangebote für alle Menschen in Kiel – offen, niedrigschwellig und mitten im schönsten Trainingsraum der Stadt.

Seit vielen Jahren ist dieses Angebot ein fester Bestandteil des Kieler Sommers. Menschen treffen sich, kommen gemeinsam in Bewegung und erleben Sport als das, was er sein kann: verbindend, motivierend und für jede und jeden zugänglich.

Kostenloser Outdoor-Sport in Kiel – für alle

Der KMTV verfolgt mit seinem Sommerprogramm eine klare Idee:
Sport soll für alle da sein – unabhängig von Mitgliedschaft oder Budget.

• kostenfrei
• ohne Anmeldung
• für jedes Fitnesslevel geeignet
• direkt an der Kieler Förde

Damit leistet der Verein einen wichtigen Beitrag zur Bewegung in Kiel und schafft Begegnungsräume für alle Generationen.

Deine Kurse an der Förde

Functional Running (mit Julia Sieloff)

Dienstag, 07:30 Uhr
Wiese am Segelcamp (Moby), Kieler Förde

Beim Functional Running wird Laufen mit funktionellen Übungen kombiniert. So verbesserst du Ausdauer, Kraft und Stabilität zugleich – perfekt für einen aktiven Start in den Tag. [kmtv.de]

Cardio Workout (mit Cornelia Matthiesen)

Dienstag, 17:30 Uhr
Katholikenwiese, Forstbaumschule

Ein intensives Ganzkörpertraining, das deinen Puls nach oben bringt und dich richtig auspowern lässt. Ideal, um nach der Arbeit den Kopf freizubekommen und neue Energie zu tanken.

Yoga an der Förde (mit Hannah Jakobi)

Mittwoch, 07:30 Uhr
Wiese am Segelcamp (Moby), Kiel

Starte entspannt in den Tag: Yoga stärkt Beweglichkeit, Balance und mentale Ruhe – mit Blick aufs Wasser ein echtes Sommer-Highlight.

Warum Outdoor-Sport so gut tut

Bewegung an der frischen Luft bietet mehr als nur Training:

• stärkt das Immunsystem
• reduziert Stress
• verbessert die Stimmung
• sorgt für zusätzliche Motivation durch Natur und Gemeinschaft

Gerade die Kombination aus Bewegung und der besonderen Atmosphäre an der Kieler Förde macht diese Kurse so besonders.

Einfach vorbeikommen und mitmachen

Alles, was du brauchst:

• bequeme Sportkleidung
• feste Schuhe
• etwas zu trinken

Unsere Trainer:innen begleiten dich durch die Einheiten und sorgen dafür, dass alle Übungen verständlich und für jedes Level geeignet sind.

KMTV – Sport für Kiel

Der Kieler MTV gehört zu den traditionsreichsten und größten Sportvereinen der Region und bietet ein breites Sportangebot für alle Altersgruppen. Mit den Outdoor-Kursen zeigt der Verein einmal mehr, wie moderner Vereinssport aussehen kann: offen, flexibel und mitten im Leben.

Dein Sommer beginnt hier

Ob früh am Morgen oder am Abend – such dir deinen Termin aus und sei dabei.

👉 Sommer. Förde. Sport. – wir sehen uns draußen.