Stuhlgymnastik

Stuhlgymnastik – Ein aktives Bewegungsprogramm für Ältere mit, auf und neben dem Stuhl.

Alle Übungen werden in Verbindung mit einem Stuhl durchgeführt. Das Angebot eignet sich sehr gut für Senioren, die sich trotz altersbedingter Einschränkungen bewusst bewegen wollen.