Hot Iron für Einsteiger*innen im Dezember

Du suchst nach dem perfekten Ganzkörper-Training für Dich? Dann komm´ vorbei zu den Hot-Iron-Einsteiger*innenstunden!
Das „Iron System“ steht für Langhanteltraining zum Rhythmus der Musik. Im Kurs „Hot Iron“ erwartet Dich ein mitreißendes Kraftausdauertraining mit der Langhantel – inkl. Technikschulung. Somit ist der Kurs auch für Einsteiger*innen bestens geeignet. Also: Steig ein!

„Hot Iron“ ist Teil des KMTV-Bronzetarifs. Aufgrund der festgelegten Anzahl der Langhanteln ist eine vorherige Onlineanmeldung nötig. Diese wird immer einen Tag vor der jeweiligen Kursstunde freigeschaltet.

Termine für das Special mit Uli B.

Dienstag, 13. Dezember, 16:30 – 17:30 Uhr
Donnerstag, 15. Dezember, 17:00 – 18:00 Uhr
Dienstag, 20. Dezember. 16:30 – 17:30 Uhr
Ort: Spiegelsaal, Standort Schrevenpark (Jahnstrasse 8A)

Iron System im KMTV

Hot-Iron-Kurse haben bereits Tradition im KMTV, Du findest sie in jedem Standort.
Donnerstags, 17:45 Uhr Marin, Standort Falckenstein (Redderkoppel 12a)
Freitags, 10:15 Uhr Spiegelsaal, Standort Schrevenpark (Jahnstrasse 8A)
Freitags, 17:45 Uhr Saal 2, Standort Mitte (Ringstrasse 34-36 – ab 2023 dann in SCH)

Seid euch sicher:
IRON SYSTEM® ist das effektivste und trainingswissenschaftlichste Langhanteltrainingskonzept! Effektives und athletisches Ganzkörpertraining mit der Langhantel zum Rhythmus der Musik. Mehr Körperfettreduktion – mehr Muskelstraffung – mehr Gesundheit – mehr Spaß!