Bleib Deinem Verein treu, dann kommen wir gemeinsam & sportlich durch die Corona-Zeit!
Diese Möglichkeiten hast Du im März 2021:
1. Zoom Kurse (live)
Du kannst auf über 50 KMTV Live Kurse pro Woche via Zoom zugreifen - so kommen unsere Trainer*innen sogar bis zu dir ins Wohnzimmer. Schreib eine kurzgefasste E-Mail mit dem Betreff "Bitte um Einladungslink + Deine KMTV Mitgliedsnummer" an livevideos@kmtv.de, um den Link, der als Zugangsberechtigung für unsere Live Kurse via Zoom funktioniert, zu erhalten. In der E-Mail stehen auch ein paar Tipps und Hinweise, wie Du Zoom am besten benutzt.
2. Workout Videos (zeitlich flexibel abrufbar)
Auf unseren Social Media Kanälen kannst Du rund um die Uhr, wann es Dir passt, aufgezeichnete Kurse unserer Trainer*innen abrufen: YouTube https://www.youtube.com/c/KMTV1844, Facebook https://www.facebook.com/KMTV1844/, Instagram https://www.instagram.com/KMTV1844/
3. Sporthalle, Tischtennis und 6 Open Gyms
Zusätzlich dazu können alle KMTV Mitglieder im Bronzetarif freie Zeiten in unseren Multisport- und Tischtennisräumen kostenfrei buchen. Allen Mitgliedern im Silber- oder Goldtarif stehen zusätzlich dazu noch unsere 6 Open Gyms in Falckenstein, Mitte und Schrevenpark mit Functional Training Equipment und Personal Trainings via Zoom zur Verfügung. Diejenigen mit Pole Dance Erfahrung können Open Pole Dance Räume buchen. Weiter unten auf dieser Seite findest Du Fotos mit einer Verlinkung zur Anmeldung oder Du klickst direkt auf die Verlinkungen im Text. Für alle Sportangebote in unseren Hallen gilt die aktuelle Landesverordnung: maximal 2 Personen & AHA-Regeln sowie vorherige online Anmeldung.
Athletik Workout
Athletik Workout – Diese anspruchsvolle Trainingseinheit vereint intensives Krafttraining, Herz-Kreislauftraining, Schnelligkeit und Beweglichkeit.
Balance Workout
Balance Workout - Das optimale Training für eine ganzheitliche Stabilität des gesamten Körpers.
Darts
Darts ist ein Geschicklichkeitsspiel und ein Präzisionssport, bei dem mit Pfeilen (den Darts) auf eine rund
deepWORK®
deepWORK® ist athletisch, einfach, anstrengend, einzigartig und doch ganz anders als alle bekannten Programme.
FrauenFitness
FrauenFitness - Ein Kursangebot zur Stärkung der konditionellen Fähigkeiten für Frauen.
Functional Workout
Functional Workout ist ein GroupFitness-Format – Kraft, Ausdauer, Beweglichkeit, Schnelligkeit und Koordination
HYROX
HYROX verbindet als erste Sportart drei verschiedene Trainingsmethoden in einem einzigartigen E
IRON SYSTEM®
IRON SYSTEM® ist das effektivste und trainingswissenschaftlichste Langhanteltrainingskonzept!
Lauftraining
Lauftraining - Ein abwechslungsreiches Training in der Gruppe zur Steigerung der Ausdauerleistung.
MamaFit
MamaFit - Unser gesundheitsorientiertes Trainingskonzept für Mütter nach der Schwangerschaft.
Open Pole Dance
Alleine oder zu zweit selbstständig Pole Dance tanzen? Das geht ab jetzt bei uns am Standort Mitte!
Stuhlgymnastik
Stuhlgymnastik - Ein aktives Bewegungsprogramm für Ältere mit, auf und neben dem Stuhl.
Yoga
Yoga beinhaltet körperliche Übungen, Atemtechniken, Konzentrationsübungen und Formen der Meditation.
