Zumba

Aktuelle Trainingszeiten

08:15 Uhr
08:30 Uhr
Yin Yoga MIT
10:00 Uhr
10:45 Uhr
Pilates 1 Vertretung FLK
11:00 Uhr
Functional Workout 40+ Vertretungssuche SCH
14:00 Uhr
14:30 Uhr
15:00 Uhr
16:00 Uhr
16:45 Uhr
Yoga 1 FLK
17:00 Uhr
17:45 Uhr
18:30 Uhr
HIIT Core Vertretung FLK
18:45 Uhr
Zumba FLK
19:00 Uhr
IRON SYSTEM® A Vertretungssuche FLK
Yoga 2 MIT
19:30 Uhr
19:45 Uhr
21:00 Uhr

ZUMBA - Eine Aerobic-Stunde, die durch Salsa-, Samba-, Merengue-, und Hip-Hop-Schritte ergänzt wird. Die ZUMBA-Choreografien verbinden diese Tanzstile, sowie Martial Arts und einige Bollywood- und Bauchtanzbewegungen. Bewegung mit viel Spaß.

Zumba Gold eignet sich für Fitness-Einsteiger, Senioren, schwangere Frauen bis zum 7. Monat, Personen mit Rücken- und Gelenkproblemen, und Personen mit Bluthochdruck. Dieses Programm ist speziell für die Personen aufgebaut, denen eine normale Zumba-Einheit zu anstrengend ist. Dabei werden alle Elemente beibehalten, die zum Zumba gehören: Lateinamerikanische Musik wie Salsa, Merengue, Cumbia und Reggaeton, anregende und leicht erlernbare Bewegungen. Es ist ein Tanzfitnesskurs mit toller Stimmung und viel Spaß.

 

Kurszeiten

wöchentlich jeden Montag
Zumba Gold mit Christiane Lembke
10:30-11:30 Uhr, FLK
Zumba mit Karen Engelhardt
17:00-18:00 Uhr, SCH
Zumba mit Katja Lapshina
17:30-18:30 Uhr, MIT
Zumba mit Mariia Abarenko
19:00-20:00 Uhr, MIT
wöchentlich jeden Dienstag
Zumba Gold mit Christiane Lembke
09:00-10:00 Uhr, MIT
Zumba mit Wendy Planert-Perez
18:00-19:00 Uhr, FLK
Zumba mit Olivia König
19:00-20:00 Uhr, FLK
wöchentlich jeden Mittwoch
Zumba mit Stefanie de Koster
18:30-19:30 Uhr, MIT
wöchentlich jeden Donnerstag
Zumba mit Karen Engelhardt
18:30-19:30 Uhr, FLK
Zumba Toning mit Johanna Pareigis
19:00-20:00 Uhr, SCH
wöchentlich jeden Freitag
Zumba mit Christiane Lembke
18:45-19:45 Uhr, FLK
wöchentlich jeden Samstag ausgenommen Sa Apr 20 2019
Zumba mit Gaby Hauschildt
10:05-11:05 Uhr, SCH
wöchentlich jeden Sonntag
Zumba mit Angela Heldt
17:00-18:00 Uhr, FLK
andere Zeiten
Zumba mit Angela Heldt
11:00-12:00 Uhr, FLK
Zumba meets Salsation mit Johanna Pareigis
18:45-20:15 Uhr, FLK

Kontakt

Info@KMTV.de

0431/530130 35