Zumba

Aktuelle Trainingszeiten

15:00 Uhr
16:00 Uhr
17:15 Uhr
17:45 Uhr
Zumba A FLK
BBP A MIT
18:00 Uhr
Yoga Z1 ZM
18:15 Uhr
18:30 Uhr
19:00 Uhr
RückenFit A Vertretung FLK
19:30 Uhr
20:30 Uhr
Legende:
= Vertretung  = Vertretungssuche  = Fällt aus  = Anmeldung  = Rücksprache  = Outdoor  O/A  = Anmeldung + Outdoor  = Zoom Video

ZUMBA - Eine Aerobic-Stunde, die durch Salsa-, Samba-, Merengue-, und Hip-Hop-Schritte ergänzt wird. Die ZUMBA-Choreografien verbinden diese Tanzstile, sowie Martial Arts und einige Bollywood- und Bauchtanzbewegungen. Bewegung mit viel Spaß.

Zumba Gold eignet sich für Fitness-Einsteiger, Senioren, schwangere Frauen bis zum 7. Monat, Personen mit Rücken- und Gelenkproblemen, und Personen mit Bluthochdruck. Dieses Programm ist speziell für die Personen aufgebaut, denen eine normale Zumba-Einheit zu anstrengend ist. Dabei werden alle Elemente beibehalten, die zum Zumba gehören: Lateinamerikanische Musik wie Salsa, Merengue, Cumbia und Reggaeton, anregende und leicht erlernbare Bewegungen. Es ist ein Tanzfitnesskurs mit toller Stimmung und viel Spaß.

Kurszeiten

wöchentlich jeden Montag
Zumba Gold A mit Christiane Lembke
10:45-11:45 Uhr, FLK (Onyx)
Zumba A mit Katja Lapshina
19:00-20:00 Uhr, MIT (Saal 1)
wöchentlich jeden Dienstag
Zumba A mit Wendy Planert-Perez
17:45-18:45 Uhr, FLK (Marin)
wöchentlich jeden Mittwoch
Zumba A mit Stefanie de Koster
18:30-19:30 Uhr, MIT (Saal 1)
wöchentlich jeden Donnerstag
Zumba Gold® A mit Christiane Lembke
09:30-10:30 Uhr, FLK (Onyx)
Zumba A mit Karen Engelhardt
18:00-19:00 Uhr, SCH (Spiegelsaal)
wöchentlich jeden Freitag
Zumba A mit Christiane Lembke
18:20-19:20 Uhr, FLK (Onyx)
wöchentlich jeden Sonntag
Zumba® A mit Angela Heldt
17:00-18:00 Uhr, FLK (Onyx)

Kontakt

Info@KMTV.de

0431/530130 35