Youngletics

Functional Juniors & Functional Teens

Aktuelle Trainingszeiten

07:30 Uhr
09:00 Uhr
M.A.X. MIT
09:15 Uhr
09:30 Uhr
10:00 Uhr
Workout MIT
YogaSCH
10:15 Uhr
Antara® FLK
10:30 Uhr
RückenFit Vertretung SCH
Pilates MIT
11:00 Uhr
11:30 Uhr
12:00 Uhr
15:30 Uhr
15:45 Uhr
16:15 Uhr
17:00 Uhr
17:15 Uhr
17:30 Uhr
RückenFit Vertretungssuche FLK
17:45 Uhr
Bauch Workout Vertretungssuche SCH
18:15 Uhr
Pilates 2 Vertretungssuche SCH
18:30 Uhr
18:45 Uhr
Zumba GoldFLK
19:00 Uhr
19:15 Uhr
19:30 Uhr
Yoga SCH
KAHA FLK
20:00 Uhr
20:15 Uhr

Youngletics 

Athletiktraining für Kinder & Jugendliche!

In unseren Kursen "Functional Juniors" werdet ihr RICHTIG fit gemacht. Das funktionale, altersgemäße Athletiktraining ist für Kinder im Alter von 10 bis 14 Jahren (Functional Juniors) & von 14 - 17 Jahren (Functional Teens). Egal ob Du einfach nur fit werden, Defizite abbauen oder ein ergänzendes Angebot zum Teamsport wahrnehmen möchtest, Youngletics ist inklusiv und für ALLE!

Im Vordergrund stehen Koordination und Stütz- und Haltemuskulatur. Das Trainieren von komplexen Bewegungsabläufen über mehrere Gelenke und Muskelgruppen stärkt das Zusammenspiel von Muskelketten und Faszien. Auch die Stabilisierung und Kräftigung von Gelenken und Verbesserung des Gleichgewichts und der Reaktion wird durch spezielle Übungen trainiert.

Eine umfangreiche Kraftentwicklung bietet eine optimale Basis für spätere sportliche Belastungen und kann einseitige muskuläre Beanspruchungen ausgleichen und korrigieren.

Das beste Trainingsgerät ist dein eigener Körper. Zusätzlich kommen Geräte wie TRX-Slings, Medizin- und Pezzibälle sowie AIREX-Pads zu Einsatz.

 

Unser Thema Inklusion:

Inklusion baut auf der Integration auf und sagt, dass jeder Mensch ganz natürlich dazu gehört, egal wie er aussieht, oder welche Sprache er spricht, oder ob er eine Behinderung hat oder nicht. Der Mensch steht im Mittelpunkt und soll so akzeptiert werden, wie er ist. Daher ist der Unterschied zur Integration, die Rahmenbedingungen eines bestehenden Systems an den einzelnen Menschen sich anpassen und sich nicht der Einzelne an das System ausrichtet.

Dieser Kurs ist geeignet für Menschen mit folgenden Einschränkungen:

  • Hörminderung
  • Funktionseinschränkungen von Gliedmaßen
  • organische Störungen
  • Sprach- oder Sprechstörungen
  • Suchtkrankheiten
  • geistige und/oder seelische Behinderung
  • sonstige Einschränkungen

Bei Unsicherheiten zum Thema Inklusion wende Dich gern an Julia unter 0431/530130 75 oder unter Julia.Drum@KMTV.de, bei allen anderen Fragen zu dem Kurs, bitte eine Mail an info@kmtv.de

 

 

 

 

 

Kurszeiten

wöchentlich jeden Dienstag ausgenommen Di Jul 23 2019, Di Jul 30 2019, Di Aug 06 2019
Youngletics 10-14 J. mit Benjamin Burkhardt
17:00-18:00 Uhr, SCH
wöchentlich jeden Donnerstag
Youngletics 14-17 J. mit Erik Bartsch
17:00-18:00 Uhr, FLK
Youngletics 10-14 J. mit Ann-Kristin Schulze
17:00-18:00 Uhr, SCH

Kontakt

Benjamin Burkhardt
Benjamin.Burkhardt@KMTV.de

0431/530130 70