TRX®-Workout

Aktuelle Trainingszeiten

‹ vorherige Seite

Donnerstag, 27.06.2019

nächste Seite ›
07:00 Uhr
08:00 Uhr
08:30 Uhr
Qigong Vertretung SCH
08:45 Uhr
09:00 Uhr
Pilates Vertretung FLK
09:15 Uhr
10:00 Uhr
10:15 Uhr
Functional Workout 40+ Vertretung FLK
10:30 Uhr
15:00 Uhr
TurnKids SCH
15:30 Uhr
16:15 Uhr
17:30 Uhr
Kapow Vertretungssuche FLK
Zumba Gold MIT
18:00 Uhr
18:15 Uhr
20:30 Uhr

Hier wird mit TRX®-Schlingen und dem eigenen Körpergewicht trainiert. Das Besondere an diesem Kraft-, Koordinations- und Stabilisierungstraining ist, dass neben der oberflächigen Muskulatur die Tiefenmuskulatur stark trainiert wird.

Slinngtraining wird mit der Kieler Eigenmarke Physioloop® durchgeführt, ist vom Training her aber genau das selbe, wie das Training mit den TRX®-Schlingen. Slingtraining ist als Oberbegriff zu sehen, TRX bezeichnet lediglich die weltweit bekannteste Marke für diese Trainingsart.

Kurszeiten

wöchentlich jeden Montag ausgenommen Mo Jun 10 2019, Mo Jul 22 2019, Mo Jul 29 2019, Mo Aug 05 2019
TRX Workout A mit Anke Hoff
19:00-20:00 Uhr, MIT
wöchentlich jeden Donnerstag
TRX Workout A mit Mohammed Hamdy
09:15-10:15 Uhr, MIT
TRX Workout A mit Mohammed Hamdy
19:00-20:00 Uhr, MIT

Kontakt

Info@KMTV.de

0431/530130 65