TRX®-Workout

Aktuelle Trainingszeiten

12:00 Uhr
15:15 Uhr
15:30 Uhr
15:45 Uhr
15:55 Uhr
16:15 Uhr
Yoga Vertretungssuche SCH
16:45 Uhr
17:15 Uhr
deepWORK SCH
17:30 Uhr
17:45 Uhr
Bauch Workout Vertretungssuche SCH
18:10 Uhr
Step Workout B Vertretungssuche SCH
18:15 Uhr
Herzsport R Vertretungssuche SCH
Pilates 2 Vertretungssuche SCH
18:30 Uhr
19:15 Uhr
Herzsport R Vertretung SCH
19:30 Uhr
20:00 Uhr
Thai-Kick-Box Workout B Vertretung SCH
Mobility Vertretung SCH
20:15 Uhr
20:30 Uhr
Pilates 1 Vertretung SCH

Hier wird mit TRX®-Schlingen und dem eigenen Körpergewicht trainiert. Das Besondere an diesem Kraft-, Koordinations- und Stabilisierungstraining ist, dass neben der oberflächigen Muskulatur die Tiefenmuskulatur stark trainiert wird.

Slinngtraining wird mit der Kieler Eigenmarke Physioloop® durchgeführt, ist vom Training her aber genau das selbe, wie das Training mit den TRX®-Schlingen. Slingtraining ist als Oberbegriff zu sehen, TRX bezeichnet lediglich die weltweit bekannteste Marke für diese Trainingsart.

Kurszeiten

wöchentlich jeden Montag
TRX Workout A mit Mohammed Hamdy
19:00-20:00 Uhr, MIT
TRX Workout A mit Mohammed Hamdy
19:00-20:00 Uhr, MIT
wöchentlich jeden Dienstag !repeats_every_interval, 7 mal
TRX Workout A mit Svenja Steinke
17:00-18:00 Uhr, MIT
wöchentlich jeden Donnerstag
TRX Workout A mit Mohammed Hamdy
09:15-10:15 Uhr, MIT
TRX Workout A mit Mohammed Hamdy
09:30-10:30 Uhr, MIT
TRX Workout A mit Mohammed Hamdy
19:00-20:00 Uhr, MIT

Kontakt

Info@KMTV.de

0431/530130 65