TRX®-Workout

Aktuelle Trainingszeiten

08:30 Uhr
09:15 Uhr
ParkFit SCH
09:30 Uhr
10:15 Uhr
10:30 Uhr
15:00 Uhr
16:00 Uhr
16:25 Uhr
17:25 Uhr
17:40 Uhr
Pilates SCH
18:30 Uhr
18:45 Uhr
Stretch & Relax Vertretung FLK
Cycling A FLK
Yoga MIT
19:00 Uhr
Zumba MIT
TRX Workout A Vertretungssuche MIT
19:30 Uhr
Yoga Vertretung FLK
19:45 Uhr
20:00 Uhr
DBMA EXT
Mobility Vertretungssuche MIT
20:30 Uhr
20:35 Uhr
FrauenFitness Vertretungssuche SCH

Hier wird mit TRX®-Schlingen und dem eigenen Körpergewicht trainiert. Das Besondere an diesem Kraft-, Koordinations- und Stabilisierungstraining ist, dass neben der oberflächigen Muskulatur die Tiefenmuskulatur stark trainiert wird.

Slinngtraining wird mit der Kieler Eigenmarke Physioloop® durchgeführt, ist vom Training her aber genau das selbe, wie das Training mit den TRX®-Schlingen. Slingtraining ist als Oberbegriff zu sehen, TRX bezeichnet lediglich die weltweit bekannteste Marke für diese Trainingsart.

Kurszeiten

wöchentlich jeden Montag ausgenommen Mo Dez 24 2018, Mo Dez 31 2018
TRX Workout A mit Mohammed Hamdy
19:00-20:00 Uhr, MIT
wöchentlich jeden Donnerstag
TRX Workout A mit Mohammed Hamdy
09:15-10:15 Uhr, MIT
TRX Workout A mit Mohammed Hamdy
19:00-20:00 Uhr, MIT

Kontakt

Info@KMTV.de

0431/530130 65