Tai Chi

Aktuelle Trainingszeiten

12:00 Uhr
15:15 Uhr
15:30 Uhr
15:45 Uhr
15:55 Uhr
16:15 Uhr
Yoga Vertretungssuche SCH
16:45 Uhr
17:15 Uhr
deepWORK SCH
17:30 Uhr
17:45 Uhr
Bauch Workout Vertretungssuche SCH
18:10 Uhr
Step Workout B Vertretungssuche SCH
18:15 Uhr
Herzsport R Vertretungssuche SCH
Pilates 2 Vertretungssuche SCH
18:30 Uhr
19:15 Uhr
Herzsport R Vertretung SCH
19:30 Uhr
20:00 Uhr
Thai-Kick-Box Workout B Vertretung SCH
Mobility Vertretung SCH
20:15 Uhr
20:30 Uhr
Pilates 1 Vertretung SCH

Im Tai Chi stehen Entspannung und meditative Ruhe im Mittelpunkt. Daher ist es ein idealer Gegenpol zu unserem schnellen Alltagsleben. Gleichzeitig ist Tai Chi aber auch ein Bewegungstraining, denn sein Ursprung liegt in den chinesischen Kampfkünsten. Die langsamen, fließenden Übungen verbessern das Körpergefühl, die Koordination und die Konzentrationsfähigkeit. Bei regelmäßigem Training lösen sie Verspannungen, stärken die Gesundheit und machen uns resistenter gegen Stress.   

Kurszeiten

wöchentlich jeden Donnerstag
Tai Chi mit Mark Lenz
18:30-20:00 Uhr, SCH

Kontakt

Info@KMTV.de

0431/530130 65