Step Workout

Aktuelle Trainingszeiten

Step Workout ist das perfekte Ganzkörpertraining mit dem Steppbrett. In diesem Kursformat werden einerseits das Herz-Kreislauf-System und die Koordination mittels einer leichten Choreografie mit dem Step-Brett, andererseits die Kraft und Beweglichkeit mit Hilfe von
Zusatzgeräten und Ganzkörperübungen trainiert.

Kurszeiten

wöchentlich jeden Montag
Step 2 Workout mit Heike Ridder
09:30-10:30 Uhr, SCH
wöchentlich jeden Dienstag ausgenommen Di Dez 24 2019, Di Dez 31 2019
Step 1 Workout B mit Ulrike Bähr
09:30-10:30 Uhr, SCH
wöchentlich jeden Mittwoch ausgenommen Mi Dez 25 2019, Mi Jan 01 2020
Step Workout B mit Stephanie Vagt
18:00-19:00 Uhr, SCH
wöchentlich jeden Freitag
Step 1 Workout B mit Ulrike Bähr
09:30-10:30 Uhr, SCH

Kontakt

Info@KMTV.de

0431 / 530130 35