Step Workout

Aktuelle Trainingszeiten

08:30 Uhr
09:15 Uhr
ParkFit SCH
09:30 Uhr
10:15 Uhr
10:30 Uhr
15:00 Uhr
16:00 Uhr
16:25 Uhr
17:25 Uhr
17:40 Uhr
Pilates SCH
18:30 Uhr
18:45 Uhr
Stretch & Relax Vertretung FLK
Cycling A FLK
Yoga MIT
19:00 Uhr
Zumba MIT
TRX Workout A Vertretungssuche MIT
19:30 Uhr
Yoga Vertretung FLK
19:45 Uhr
20:00 Uhr
DBMA EXT
Mobility Vertretungssuche MIT
20:30 Uhr
20:35 Uhr
FrauenFitness Vertretungssuche SCH

Step Workout ist das perfekte Ganzkörpertraining mit dem Steppbrett. In diesem Kursformat werden einerseits das Herz-Kreislauf-System und die Koordination mittels einer leichten Choreografie mit dem Step-Brett, andererseits die Kraft und Beweglichkeit mit Hilfe von
Zusatzgeräten und Ganzkörperübungen trainiert.

Kurszeiten

wöchentlich jeden Montag ausgenommen Mo Dez 24 2018, Mo Dez 31 2018
Step 1 Workout mit Heike Greve
09:30-10:30 Uhr, SCH
wöchentlich jeden Dienstag ausgenommen Di Dez 25 2018, Di Jan 01 2019
Step Workout mit Melanie Kollmeyer
09:15-10:15 Uhr, FLK
Step 1 Workout B mit Ulrike Bähr
09:30-10:30 Uhr, SCH
wöchentlich jeden Mittwoch ausgenommen Mi Dez 26 2018
Step Workout B mit Stephanie Vagt
18:10-19:10 Uhr, SCH
wöchentlich jeden Freitag ausgenommen Fr Dez 28 2018
Step 1 Workout B mit Ulrike Bähr
09:30-10:30 Uhr, SCH

Kontakt

Info@KMTV.de

0431 / 530130 35