Step Workout

Step Workout ist das perfekte Ganzkörpertraining mit dem Steppbrett. In diesem Kursformat werden einerseits das Herz-Kreislauf-System und die Koordination mittels einer leichten Choreografie mit dem Stepp-Brett, andererseits die Kraft und Beweglichkeit mit Hilfe von
Zusatzgeräten und Ganzkörperübungen trainiert.

Kurszeiten

wöchentlich jeden Montag ausgenommen Mo Jul 30 2018, Mo Aug 06 2018, Mo Aug 13 2018
Step 1 Workout mit Heike Greve
09:30-10:30 Uhr, SCH
wöchentlich jeden Dienstag ausgenommen Di Jul 10 2018, Di Jul 17 2018, Di Jul 24 2018, Di Jul 31 2018, Di Aug 07 2018, Di Aug 14 2018
Step Workout mit Melanie Kollmeyer
09:15-10:15 Uhr, FLK
wöchentlich jeden Dienstag
Step 1 Workout B mit Ulrike Bähr
09:30-10:30 Uhr, SCH
wöchentlich jeden Mittwoch
Step Workout B mit Stephanie Vagt
18:10-19:10 Uhr, SCH
wöchentlich jeden Freitag
Step 1 Workout B mit Ulrike Bähr
09:30-10:30 Uhr, SCH

Kontakt

Info@KMTV.de

0431 / 530130 35