Step Workout

Aktuelle Trainingszeiten

10:15 Uhr
H.I.I.T.FLK
10:30 Uhr
WorkoutSCH
Legende:
= Vertretung  = Vertretungssuche  = Fällt aus  = Anmeldung  = Rücksprache  = Outdoor  O/A  = Anmeldung + Outdoor  = Zoom Video

Step Workout ist das perfekte Ganzkörpertraining mit dem Steppbrett. In diesem Kursformat werden einerseits das Herz-Kreislauf-System und die Koordination mittels einer leichten Choreografie mit dem Step-Brett, andererseits die Kraft und Beweglichkeit mit Hilfe von
Zusatzgeräten und Ganzkörperübungen trainiert.

Kurszeiten

wöchentlich jeden Montag ausgenommen Mo Mai 29 2023
Step Workout mit Cornelia Matthiesen
18:00-19:00 Uhr, SCH
wöchentlich jeden Mittwoch
Step Workout A mit Stephanie Vagt
18:00-19:00 Uhr, SCH
wöchentlich jeden Freitag ausgenommen Fr Apr 07 2023
Step Workout mit Ulrike Bähr
09:15-10:15 Uhr, SCH
andere Zeiten
Schlittenfahrt im 3/4 Step A mit Stephanie Vagt
18:00-19:00 Uhr, SCH (Spiegelsaal)

Kontakt

Info@KMTV.de

0431 / 530130 35