Step Workout

Aktuelle Trainingszeiten

Legende:
= Vertretung  = Vertretungssuche  = Fällt aus  = Anmeldung  = Rücksprache  = Outdoor  O/A  = Anmeldung + Outdoor  = Zoom Video

Step Workout ist das perfekte Ganzkörpertraining mit dem Steppbrett. In diesem Kursformat werden einerseits das Herz-Kreislauf-System und die Koordination mittels einer leichten Choreografie mit dem Step-Brett, andererseits die Kraft und Beweglichkeit mit Hilfe von
Zusatzgeräten und Ganzkörperübungen trainiert.

Kurszeiten

wöchentlich jeden Mittwoch
Step Workout mit Stephanie Vagt
18:15-19:15 Uhr, SCH (Spiegelsaal)
wöchentlich jeden Freitag ausgenommen Fr Dez 24 2021, Fr Dez 31 2021
Step Workout mit Ulrike Bähr
09:15-10:15 Uhr, SCH (Spiegelsaal)

Kontakt

Info@KMTV.de

0431 / 530130 35