Qigong

Aktuelle Trainingszeiten

09:00 Uhr
ParkFit O SCH
RückenFit Vertretung FLK
10:30 Uhr
14:45 Uhr
Rollbrettsport ASCH
15:45 Uhr
Floorball ASCH
16:00 Uhr
16:45 Uhr
17:00 Uhr
Zumba® Vertretung SCH
17:30 Uhr
17:45 Uhr
Yoga Vertretung SCH
18:00 Uhr
Hula Hoop Ausfall SCH
HYROX A SCH
18:15 Uhr
Functional Workout Vertretungssuche SCH
18:30 Uhr
19:00 Uhr
Kung Fu EXT
Cycling A Vertretungssuche SCH
19:15 Uhr
19:30 Uhr
RückenFit A Vertretungssuche SCH
20:00 Uhr
Legende:
= Vertretung  = Vertretungssuche  = Fällt aus  = Anmeldung  = Rücksprache  = Outdoor  O/A  = Anmeldung + Outdoor  = Zoom Video

Qigong ist eine Bewegungskunst auf der Basis der traditionellen chinesischen Medizin und Philosophie mit dem Ziel, Gesundheit und Wohlbefinden zu fördern. Die achtsam und fließend ausgeführten Bewegungen können helfen, die Körperwahrnehmung zu verbessern die eigene Mitte zu finden, Stress abzubauen und Gelassenheit im Alltag zu entwickeln.
Auf gelenkschonende Art werden dabei Beweglichkeit, Gleichgewicht und Bewegungsfluss trainiert. Die Atmung wird vertieft und harmonisiert.
Qigong ist geeignet für alle Altersgruppen, für sportlich Geübte wie für Ungeübte.

Kurszeiten

wöchentlich jeden Mittwoch
Qigong mit Barbara Braun
09:00-10:00 Uhr, SCH (Halle 1)

Kontakt

Info@KMTV.de

0431/530130 65