Pole Dance

im Silbertarif

Aktuelle Trainingszeiten

09:00 Uhr
ParkFit O SCH
RückenFit Vertretung FLK
10:30 Uhr
14:45 Uhr
Rollbrettsport ASCH
15:45 Uhr
Floorball ASCH
16:00 Uhr
16:45 Uhr
17:00 Uhr
Zumba® Vertretung SCH
17:30 Uhr
17:45 Uhr
Yoga Vertretung SCH
18:00 Uhr
Hula Hoop Ausfall SCH
HYROX A SCH
18:15 Uhr
Functional Workout Vertretungssuche SCH
18:30 Uhr
19:00 Uhr
Kung Fu EXT
Cycling A Vertretungssuche SCH
19:15 Uhr
19:30 Uhr
RückenFit A Vertretungssuche SCH
20:00 Uhr
Legende:
= Vertretung  = Vertretungssuche  = Fällt aus  = Anmeldung  = Rücksprache  = Outdoor  O/A  = Anmeldung + Outdoor  = Zoom Video

Pole Dance macht an: Der Tanz an der Stange ist heute einer der heißesten Trends der Dance- und Fitnessszene. Doch für die meisten kaum bezahlbar. Das ändert sich nun mit unseren Kursen im Silbertarif!

Beim Pole Dance werden mehr als 300 verschiedene Figuren (u. a. Spins, Pole-Tricks, Floor-Work) unterschieden. Zuerst lernst Du die Basics, dabei ist das Fitnesslevel erst einmal zweitrangig.

Egal, ob Du‘s für ein besseres Körpergefühl, elegante Moves zu später Stunde oder einfach zum Spaß machen möchtest - jetzt ist Deine Chance!

 

 

Kurszeiten

wöchentlich jeden Dienstag
Pole Dance A mit Antonia Kultscher
16:30-17:30 Uhr, MIT (Saal 1)
wöchentlich jeden Donnerstag
Pole Dance A mit Ana Carolina Feijo
19:00-20:00 Uhr, MIT (Saal 1)