Osteoporose Training

Aktuelle Trainingszeiten

18:10 Uhr
Step Workout B Ausfall SCH
18:15 Uhr
Herzsport R Ausfall SCH
Pilates 2 Ausfall SCH
18:30 Uhr
19:15 Uhr
Herzsport R Vertretung SCH
19:30 Uhr
20:00 Uhr
Thai-Kick-Box Workout B Vertretung SCH
Mobility Vertretung SCH
20:15 Uhr
20:30 Uhr
Pilates 1 Vertretung SCH

Osteoporose Training - Sport und Bewegung stärken die Muskeln und fördern die Knochendichte. 

Ca. 25% der Männer und Frauen, die sich oberhalb des 50. Lebensjahres befinden, leiden am Krankheitsbild Osteoporose. Ziel der Bewegungstherapie durch Anregung der Muskelaktivität unter Berücksichtigung der Erkrankung, ist der Erhalt der Lebensqualität durch:  

  • Aufbau von Muskulatur zur Stabilisierung des Bewegungsapparates
  • Verbesserung der Beweglichkeit & Koordination
  • Sturzprophylaxe

Kurszeiten

wöchentlich jeden Montag
Osteoporose Training R mit Jens Schuldt
10:00-11:00 Uhr, SCH

Kontakt

Arne Falk

Arne.Falk@KMTV.de

0431/530130 32