Orthopädisches Training

Aktuelle Trainingszeiten

10:30 Uhr
14:45 Uhr
Rollbrettsport ASCH
15:45 Uhr
Floorball ASCH
16:00 Uhr
16:45 Uhr
17:00 Uhr
Zumba® Vertretung SCH
17:30 Uhr
17:45 Uhr
Yoga Vertretung SCH
18:00 Uhr
Hula Hoop Ausfall SCH
HYROX A SCH
18:15 Uhr
Functional Workout Vertretungssuche SCH
18:30 Uhr
19:00 Uhr
Kung Fu EXT
Cycling A Vertretungssuche SCH
19:15 Uhr
19:30 Uhr
RückenFit A Vertretungssuche SCH
20:00 Uhr
Legende:
= Vertretung  = Vertretungssuche  = Fällt aus  = Anmeldung  = Rücksprache  = Outdoor  O/A  = Anmeldung + Outdoor  = Zoom Video

Orthopädisches Training - ein gezieltes und funktionelles Training bei orthopädischen Erkrankungen. Bei chronische Rückenschmerzen, Arthrose, Bandscheibenvorfällen und weiteren Gelenkproblemen spielt die Bewegungstherapie eine zentrale Rolle. Durch gezieltes Training werden Schmerzen gelindert und das Gesundheitsbewußtsein gefördert.

  • Funktionsgewinn, Wiedererlangen der Funktion
  • Training von Restfunktion
  • Erlernen von Fertigkeiten zur Kompensation von bleibenden Funktionseinschränkungen.
  • Schmerzreduktion
  • Stärkung des Stütz- und Halteapparates zur Unterstützung der Wirbelsäule
  • Bewusste und gesunde Körperhaltung

Anmeldung

Da die Kurskapazitäten begrenzt sind ist eine Anmeldung erforderlich!

Kurszeiten

wöchentlich jeden Montag ausgenommen Mo Okt 03 2022, Mo Okt 31 2022
Orthopädisches Training mit Roman Remer
10:30-11:30 Uhr, FLK (Marin)
wöchentlich jeden Dienstag
Orthopädisches Training mit Roman Remer
16:00-17:00 Uhr, FLK (Onyx)
Orthop. Rückentraining A mit Jens Schuldt
18:15-19:15 Uhr, FLK (Marin)
wöchentlich jeden Donnerstag
Orthopädisches Training A mit Jens Schuldt
12:00-12:45 Uhr, FLK (Onyx)
Orthopädisches Training A mit Karin Boden
17:00-17:45 Uhr, MIT (Saal 1)
wöchentlich jeden Donnerstag ausgenommen Do Mai 26 2022
Orthop. Rückentraining A mit Karin Boden
18:00-18:45 Uhr, MIT (Saal 1)
wöchentlich jeden Freitag
Orthopädisches Training mit Tim Grotherr
16:00 Uhr, SCH (Spiegelsaal)
Orthopädisches Training A mit
Lea Jokel und Tim Grotherr
17:00-17:45 Uhr, SCH (Spiegelsaal)

Kontakt

Arne Falk

Arne.Falk@KMTV.de

0431 530 130 76