Open Gym Mitte

Aktuelle Trainingszeiten

09:00 Uhr
Yoga A SCH
09:30 Uhr
BJJ EXT
09:40 Uhr
Step 1 FLK
10:45 Uhr
11:45 Uhr
13:00 Uhr
RückenFit Vertretung SCH
13:15 Uhr
13:30 Uhr
14:15 Uhr
Legende:
= Vertretung  = Vertretungssuche  = Fällt aus  = Anmeldung  = Rücksprache  = Outdoor  O/A  = Anmeldung + Outdoor  = Zoom Video

Unsere Roxzones sind für euch da!

Hier erwartet Dich funktionelles Training mit Top-Euipment!
Trainiere wie Du willst und halte Dich rundum fit!

Nach einem stressigen Tag im Freihantelbereich, am Ski- oder auf dem Ruderergometer auspowern oder Wall Balls durchführen bis die Schultern brennen? Dazu ist dieser Raum bestens geeignet. Abgetrennt vom restlichen Studio, kannst du dich hier richtig Austoben!

Alle Mitglieder im Silber- oder Goldtarif können das Open Gym innerhalb der Öffnungszeiten nutzen. Eine vorherige Reservierung ist nicht notwendig. Bitte beachte die Aushänge und den Kursplan, wann der Raum belegt ist. Viel Spaß beim Training!

 

 

 

Gesundheits- und Fitnesstraining im KMTV

Auf unserer 300 qm großen Trainingsfläche am Standort Mitte bieten wir Dir ein gesundheitsorientiertes Training an. Du möchtest präventiv etwas für deine Gesundheit tun oder hast bereits bestehende Beschwerdebilder? Dann ist dies der richtige Ort für Dich! Unser qualifiziertes Personal, darunter mehrere Sportwissenschaftler oder Trainer*innen mit therapeutischer Ausbildung, finden sicherlich die passenden Übungungen für Dich! Selbstverständlich sind bei uns aber auch die allgemeinen Trainingsziele wie Muskelaufbau, Gewichstreduktion etc. bestens aufgehoben.

 

Dich erwarten im Einzelnen:

  • Persönliche Betreuung
  • Therapeutische Trainingspläne
  • Präventionstraining
  • Betriebliche Gesundheitsförderung
  • Senioren-/innensport
  • Rehabilitationssport
  • Gerätetraining
  • Funktionelles Training

Die Öffnungszeiten sind:

Mo-Fr 09:00 - 20:00 Uhr

Sa-So 10:00 - 14:00 Uhr

Vereinbare gerne ein unverbindliches und kostenfreies Probetraining!

Tel.: 0431 908 947 40
Mail: studiomitte@kmtv.de 

Das Trainer*in Team freut sich auf Dich.

 

ACHTUNG
Bitte beachte:

  • ein ausreichend großes Handtuch muss mitgebracht werden
  • bitte die Geräte nach der Nutzung desinfizieren
  • die Anweisungen des/r Trainers/in sind unbedingt zu beachten und einzuhalten
  • das Gebäude muss bis zur Schließzeit verlassen werden. Also bitte umziehen und ggf. duschen zeitlich einplanen