M.A.X.

M.A.X.® (MUSCLE ACTIVITY EXCELLENCE) ist ein 30-minütiger Kurs und basiert auf strukturierten Übungsabfolgen in welchen Ausdauer, Kraft & Koordination trainiert werden. Neben Ausdauerübungen stehen Bein-/Gesässmuskulatur sowie Oberkörper- und Core-Muskulatur im Fokus. Auch gezielte Balance-Übungen sind mit eingebaut.

Kurszeiten

wöchentlich jeden Mittwoch ausgenommen Mi Aug 01 2018, Mi Aug 08 2018, Mi Aug 15 2018
M.A.X. mit Carolin Steen
09:00-09:30 Uhr, MIT
wöchentlich jeden Freitag ausgenommen Fr Aug 03 2018, Fr Aug 10 2018, Fr Aug 17 2018
M.A.X. mit Carolin Steen
16:00-16:30 Uhr, MIT

Kontakt

Info@KMTV.de

0431/530130 35