KAPOW

Aktuelle Trainingszeiten

16:30 Uhr
17:00 Uhr
Zumba SCH
17:20 Uhr
17:40 Uhr
Pilates SCH
18:25 Uhr
KAHA B SCH
18:30 Uhr
Step 1 B SCH
18:45 Uhr
19:00 Uhr
19:30 Uhr
19:45 Uhr
20:00 Uhr
20:30 Uhr
20:35 Uhr

Kapow® ist eine Kombination aus funktionellem Training und klassischer Dance Aerobic. Einfache und leicht zu erlernende Bewegungsmuster werden dabei an das individuelle Niveau der Kursteilnehmer angepasst. Besonders durch den Einsatz funktioneller Bewegungen aus dem physiotherapeutischen Bereich können körperliche Dysbalancen ausgeglichen werden.  
Sei dabei und kombiniere mit viel Spaß an der Bewegung Toning Elemente und funktionelle Bewegungsmuster mit einfacher Dance Aerobic.  

Dokumente: