FrauenFitness

Aktuelle Trainingszeiten

12:00 Uhr
15:15 Uhr
15:30 Uhr
15:45 Uhr
15:55 Uhr
16:15 Uhr
Yoga Vertretungssuche SCH
16:45 Uhr
17:15 Uhr
deepWORK SCH
17:30 Uhr
17:45 Uhr
Bauch Workout Vertretungssuche SCH
18:10 Uhr
Step Workout B Vertretungssuche SCH
18:15 Uhr
Herzsport R Vertretungssuche SCH
Pilates 2 Vertretungssuche SCH
18:30 Uhr
19:15 Uhr
Herzsport R Vertretung SCH
19:30 Uhr
20:00 Uhr
Thai-Kick-Box Workout B Vertretung SCH
Mobility Vertretung SCH
20:15 Uhr
20:30 Uhr
Pilates 1 Vertretung SCH

FrauenFitness - Ein Kursangebot zur Stärkung der konditionellen Fähigkeiten für Frauen. In der FrauenFitness werden die Kraft, Ausdauer, Beweglichkeit und Koordination trainiert. Neben einem Kräftigungstraining werden ebenfalls Grundschritte aus der Aerobic und Step Aerobic zu moderner Musik zum Training genutzt. Es ist ein abwechslungsreiches Training bei dem sowohl der Spaß, als auch die Leistungssteigerung im Fokus stehen.

Kurszeiten

wöchentlich jeden Montag
FrauenFitness mit Karina Grosenick
20:35-21:35 Uhr, SCH
wöchentlich jeden Dienstag
FrauenFitness 50+ mit Andrea Lippke
10:00-11:00 Uhr, SCH
wöchentlich jeden Freitag
FrauenFitness 50+ mit Andrea Lippke
10:00-11:00 Uhr, SCH

Kontakt

Info@KMTV.de

0431/530130 65