Cross Intervall Training

Aktuelle Trainingszeiten

Unser hocheffektives Training, welches dich richtig herausfordert!

  • Start mit einer auf die Trainingsbelastung vorbereitende Mobility Einheit, die den Kopf den Alltag vergessen lässt.
  • High Intensity Intervall Training mit abwechslungsreichen Übungen und Varianten für verschiedene Fitnesslevel, die Dich richtig fordern!
  • Cool Down mit ausgiebiger Stretch & Relax Einheit

 

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