Cardio Workout

Aktuelle Trainingszeiten

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Donnerstag, 27.06.2019

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07:00 Uhr
08:00 Uhr
08:30 Uhr
Qigong Vertretung SCH
08:45 Uhr
09:00 Uhr
Pilates Vertretung FLK
09:15 Uhr
10:00 Uhr
10:15 Uhr
Functional Workout 40+ Vertretung FLK
10:30 Uhr
15:00 Uhr
TurnKids SCH
15:30 Uhr
16:15 Uhr
17:30 Uhr
Kapow Vertretungssuche FLK
Zumba Gold MIT
18:00 Uhr
18:15 Uhr
20:30 Uhr

Cardio Workout ist das perfekte Ganzkörpertraining ohne Step. In diesem Kursformat werden einerseits das Herz-Kreislauf-System und die Koordination mit oder ohne einer leichten Choreografie, andererseits die Kraft und Beweglichkeit mit Hilfe von Zusatzgeräten und
Ganzkörperübungen trainiert.
Im Rahmen der 60 minütigen Stunde werden das Herz-Kreislauf-System und die gesamte Muskulatur des Körpers trainiert. Der Anteil Herz-Kreislauf Training zu Ganzkörperkräftigung liegt bei 50/50.

Kurszeiten

wöchentlich jeden Montag ausgenommen Mo Jun 10 2019
Cardio Workout B mit Cornelia Matthiesen
19:30-20:30 Uhr, SCH
wöchentlich jeden Dienstag
Cardio Workout mit Roman Remer
19:00-20:00 Uhr, SCH
wöchentlich jeden Mittwoch
Workout B mit Roman Remer
09:30-10:30 Uhr, SCH
wöchentlich jeden Donnerstag
Cardio Workout m. Kinderbegl. mit Cornelia Matthiesen
16:30-17:30 Uhr, FLK
Cardio Workout mit Nicole Benneter
18:00-19:00 Uhr, SCH
wöchentlich jeden Freitag
Cardio Workout mit
Tatjana Elert und Esen Korzybski
17:45-18:45 Uhr, FLK
wöchentlich jeden Freitag ausgenommen Fr Jul 05 2019, Fr Jul 12 2019, Fr Jul 19 2019, Fr Jul 26 2019, Fr Aug 02 2019, Fr Aug 09 2019
Cardio Workout mit Nicole Benneter
18:00-19:00 Uhr, SCH
wöchentlich jeden Samstag
Cardio Workout mit Cornelia Matthiesen
10:30-11:30 Uhr, FLK
andere Zeiten
Cardio Workout mit Cornelia Matthiesen
10:30-11:30 Uhr, FLK

Kontakt

Info@KMTV.de

0431 / 530130 65