Capoeira

Aktuelle Trainingszeiten

08:30 Uhr
Intervalltraining Vertretung MIT
09:00 Uhr
09:15 Uhr
ParkFit SCH
09:30 Uhr
Bauch Workout Vertretung MIT
Yoga FLK
10:15 Uhr
10:30 Uhr
11:30 Uhr
15:00 Uhr
16:00 Uhr
16:15 Uhr
16:25 Uhr
16:30 Uhr
17:20 Uhr
17:25 Uhr
17:30 Uhr
17:40 Uhr
Pilates SCH
18:25 Uhr
KAHA B SCH
18:30 Uhr
Step 1 B SCH
18:45 Uhr
Cycling A Vertretung FLK
Yoga MIT
19:00 Uhr
19:30 Uhr
19:45 Uhr
20:00 Uhr
20:30 Uhr
20:35 Uhr

Capoeira ist eine brasilianische Kampfkunst, die Spiel, Musik und brasilianische Geschichte in sich vereint. Mit viel Ausdruck entsteht ein Wechselspiel aus Frage und Antwort, bei dem es neben Koordination und Rhythmus nicht nur auf körperliche, sondern vor allem auch geistige Flexibilität ankommt. Durch Bewegung, Strategie und Gefühl fördert Capoeira dabei ganzheitlich Körper, Geist und Seele.

Für das Training der Capoeira gibt es keine besonderen körperlichen Voraussetzungen – jede*r kommt im eigenen Tempo und den eigenen Möglichkeiten entsprechend Stück für Stück voran. Indem Anfänger*innen und Fortgeschrittene gemeinsam trainieren, lernen sie voneinander und erhalten Unterstützung in der Gruppe.

Kurszeiten

wöchentlich jeden Montag
Capoeira mit Christian von Massow
20:30-22:00 Uhr, SCH
wöchentlich jeden Donnerstag
Capoeira mit Christian von Massow
20:00-21:30 Uhr, SCH