Capoeira

Aktuelle Trainingszeiten

09:00 Uhr
ParkFit O SCH
RückenFit Vertretung FLK
10:30 Uhr
14:45 Uhr
Rollbrettsport ASCH
15:45 Uhr
Floorball ASCH
16:00 Uhr
16:45 Uhr
17:00 Uhr
Zumba® Vertretung SCH
17:30 Uhr
17:45 Uhr
Yoga Vertretung SCH
18:00 Uhr
Hula Hoop Ausfall SCH
HYROX A SCH
18:15 Uhr
Functional Workout Vertretungssuche SCH
18:30 Uhr
19:00 Uhr
Kung Fu EXT
Cycling A Vertretungssuche SCH
19:15 Uhr
19:30 Uhr
RückenFit A Vertretungssuche SCH
20:00 Uhr
Legende:
= Vertretung  = Vertretungssuche  = Fällt aus  = Anmeldung  = Rücksprache  = Outdoor  O/A  = Anmeldung + Outdoor  = Zoom Video

Capoeira ist eine brasilianische Kampfkunst, die Spiel, Musik und brasilianische Geschichte in sich vereint. Mit viel Ausdruck entsteht ein Wechselspiel aus Frage und Antwort, bei dem es neben Koordination und Rhythmus nicht nur auf körperliche, sondern vor allem auch geistige Flexibilität ankommt. Durch Bewegung, Strategie und Gefühl fördert Capoeira dabei ganzheitlich Körper, Geist und Seele.

Für das Training der Capoeira gibt es keine besonderen körperlichen Voraussetzungen – jede*r kommt im eigenen Tempo und den eigenen Möglichkeiten entsprechend Stück für Stück voran. Indem Anfänger*innen und Fortgeschrittene gemeinsam trainieren, lernen sie voneinander und erhalten Unterstützung in der Gruppe.

Bei gutem Wetter findet das Training auf dem Prof.Peters-Platz statt. Bei Regen findest Du uns dienstags in der Sporthalle der Max-Planck-Schule und donnerstags im Sportzentrum Schrevenpark.

Für dieses Angebot ist eine Mitgliedschaft im Silbertarif notwendig

Kurszeiten

wöchentlich jeden Dienstag
Capoeira mit Christian von Massow
16:45-18:15 Uhr, EXT (Lessinghalle)

Kontakt

Christian von Massow

cvmassow@posteo.net