Athletik Workout

Aktuelle Trainingszeiten

09:00 Uhr
ParkFit O SCH
RückenFit Vertretung FLK
10:30 Uhr
14:45 Uhr
Rollbrettsport ASCH
15:45 Uhr
Floorball ASCH
16:00 Uhr
16:45 Uhr
17:00 Uhr
Zumba® Vertretung SCH
17:30 Uhr
17:45 Uhr
Yoga Vertretung SCH
18:00 Uhr
Hula Hoop Ausfall SCH
HYROX A SCH
18:15 Uhr
Functional Workout Vertretungssuche SCH
18:30 Uhr
19:00 Uhr
Kung Fu EXT
Cycling A Vertretungssuche SCH
19:15 Uhr
19:30 Uhr
RückenFit A Vertretungssuche SCH
20:00 Uhr
Legende:
= Vertretung  = Vertretungssuche  = Fällt aus  = Anmeldung  = Rücksprache  = Outdoor  O/A  = Anmeldung + Outdoor  = Zoom Video

Athletik Workout – Diese anspruchsvolle Trainingseinheit vereint intensives Krafttraining, Herz-Kreislauftraining, Schnelligkeit und Beweglichkeit. 
Das athletische Training beansprucht den gesamten Körper und ist für alle geeignet, die von Kopf bis Fuß belastbar sind.
Dieses von sportlichen Aspekten inspirierte Kursformat verknüpft ein effektives und abwechslungsreiches Training, dass Spaß macht.

Kurszeiten

wöchentlich jeden Samstag ausgenommen Sa Okt 01 2022
Athletik Workout A mit
Marco Handel und Anke Hoff
10:30-11:30 Uhr, SCH (Halle 2)
andere Zeiten
Athletik Workout mit
Marco Handel und Anke Hoff
10:30-11:30 Uhr, EXT (Lessinghalle)