Athletik Workout

Aktuelle Trainingszeiten

08:30 Uhr
09:15 Uhr
ParkFit SCH
09:30 Uhr
10:15 Uhr
10:30 Uhr
15:00 Uhr
16:00 Uhr
16:25 Uhr
17:25 Uhr
17:40 Uhr
Pilates SCH
18:30 Uhr
18:45 Uhr
Stretch & Relax Vertretung FLK
Cycling A FLK
Yoga MIT
19:00 Uhr
Zumba MIT
TRX Workout A Vertretungssuche MIT
19:30 Uhr
Yoga Vertretung FLK
19:45 Uhr
20:00 Uhr
DBMA EXT
Mobility Vertretungssuche MIT
20:30 Uhr
20:35 Uhr
FrauenFitness Vertretungssuche SCH

Athletik Workout – Diese anspruchsvolle Trainingseinheit vereint intensives Krafttraining, Herz-Kreislauftraining, Schnelligkeit und Beweglichkeit. 

Das athletische Training beansprucht den gesamten Körper und ist für alle geeignet, die von Kopf bis Fuß belastbar sind.

Dieses von sportlichen Aspekten inspirierte Kursformat verknüpft ein effektives und abwechslungsreiches Training, dass Spaß macht.

Kurszeiten

wöchentlich jeden Mittwoch ausgenommen Mi Dez 26 2018
Athletik Workout mit Liske Brakel
16:45-17:45 Uhr, MIT
wöchentlich jeden Donnerstag ausgenommen Do Dez 27 2018
Athletik Workout B mit Maike Reimer
17:30-18:30 Uhr, SCH
wöchentlich jeden Freitag ausgenommen Fr Dez 28 2018
Athletik Workout B mit Anke Hoff
18:30-19:30 Uhr, SCH
wöchentlich jeden Samstag ausgenommen Sa Dez 29 2018
Athletik Workout B mit Carina Heinemann
10:00-11:00 Uhr, SCH