Aikido

Meditation

Aktuelle Trainingszeiten

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Donnerstag, 27.06.2019

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07:00 Uhr
08:00 Uhr
08:30 Uhr
Qigong Vertretung SCH
08:45 Uhr
09:00 Uhr
Pilates Vertretung FLK
09:15 Uhr
10:00 Uhr
10:15 Uhr
Functional Workout 40+ Vertretung FLK
10:30 Uhr
15:00 Uhr
TurnKids SCH
15:30 Uhr
16:15 Uhr
17:30 Uhr
Kapow Vertretungssuche FLK
Zumba Gold MIT
18:00 Uhr
18:15 Uhr
20:30 Uhr

Aikido ist eine traditionelle japanische Kampfkunst, die von Morihei Ueshiba (1883-1969) entwickelt wurde.

Aikido ist ein reiner Übungsweg ohne Wettkämpfe und ohne jeden Leistungsdruck und Kräftemessen.
Durch das Erlernen von Halte- und Wurftechniken beim Aikido lernt man eine schützende und gewaltfreie Selbstverteidigung.
Mit der Hilfe der Sitzmeditation, die wir vor jeder Übungseinheit üben, lernen wir unseren unruhigen Alltagsgeist langsam zur Ruhe zu bringen.

Und um dies nicht nur auf die Sitzmeditation zu beschränken, kann man diese Kraft auf alle Bewegungen im Aikido mit einem friedfertigen Geist übertragen.

Für mehr Infos gehe auf www.aikidomeditationkiel.de

Kurszeiten

wöchentlich jeden Samstag ausgenommen Sa Jul 06 2019, Sa Jul 13 2019
Aikido mit Manutsch Hedayati
16:30-18:15 Uhr, EXT (Lessinghalle)