Aikido

Meditation

Aktuelle Trainingszeiten

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08:45 Uhr
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ParkFit SCH
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Zirkeltraining A Vertretung FLK
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RückenFit Vertretung FLK
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RückenFit Vertretung FLK
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IRON SYSTEM® A Vertretungssuche MIT
Step 1 SCH
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17:30 Uhr
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Pilates Vertretungssuche SCH
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19:45 Uhr
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20:30 Uhr
20:35 Uhr

Aikido ist eine traditionelle japanische Kampfkunst, die von Morihei Ueshiba (1883-1969) entwickelt wurde.

Aikido ist ein reiner Übungsweg ohne Wettkämpfe und ohne jeden Leistungsdruck und Kräftemessen.
Durch das Erlernen von Halte- und Wurftechniken beim Aikido lernt man eine schützende und gewaltfreie Selbstverteidigung.
Mit der Hilfe der Sitzmeditation, die wir vor jeder Übungseinheit üben, lernen wir unseren unruhigen Alltagsgeist langsam zur Ruhe zu bringen.

Und um dies nicht nur auf die Sitzmeditation zu beschränken, kann man diese Kraft auf alle Bewegungen im Aikido mit einem friedfertigen Geist übertragen.

Für mehr Infos gehe auf www.aikidomeditationkiel.de

Kurszeiten

wöchentlich jeden Samstag
Aikido mit Manutsch Hedayati
16:30-18:15 Uhr, EXT (Lessinghalle)