IRON SYSTEM (A) Special

Aktuelle Trainingszeiten

14:30 Uhr
16:00 Uhr
16:30 Uhr
16:45 Uhr
Yoga 1 FLK
17:05 Uhr
17:15 Uhr
Step 3 Vertretung SCH
17:30 Uhr
17:45 Uhr
18:10 Uhr
18:45 Uhr
Zumba FLK
19:00 Uhr
19:15 Uhr
20:00 Uhr
21:00 Uhr

HOT IRON 1 - DEIN KÖRPER - DEIN TRAINING - 
DEINE EFFEKTE -  VERLÄNGERT bis Ende NOVEMBER 

 

IRON SYSTEM® ist das effektivste und trainingswissenschaftlichste Langhanteltrainingskonzept!
Effektives und athletisches Ganzkörpertraining mit der Langhantel zum Rhythmus der Musik. Mehr Körperfettreduktion – mehr Muskelstraffung – mehr Gesundheit – mehr Spaß.
In der HOT IRON® 1 trainierst Du Deine Kraft-Ausdauer. Es eignet sich besonders für Einsteiger, da hier zusätzlich die Technik geschult wird. Aber auch alle unter Euch, die wieder neue Reize im Training setzen wollen, kommen auf Ihre Kosten.
Neugierig geworden? Dann melde Dich einen Tag vorher am Infopoint an.

 

Wann? jeden Donnerstag auch noch im November, 08:30 - 09:30 Uhr 
Wo? Spiegelsaal, Standort Schrevenpark 
Mit wem? Astrid B.
Anmeldung? 1 Tag vorher ab 09.00 Uhr am Infopoint
Kosten? Keine
 

30.11.2017,
08:30 Uhr - 09:30 Uhr