Kundalini Yoga Special FLK

Aktuelle Trainingszeiten

08:00 Uhr
Pilates MIT
09:00 Uhr
Yoga MIT
09:15 Uhr
09:20 Uhr
MamaFit 2 SCH
09:30 Uhr
10:15 Uhr
MamaFit 1 FLK
PME FLK
10:30 Uhr
11:00 Uhr
Yoga B SCH
14:45 Uhr
16:30 Uhr
18:10 Uhr
18:15 Uhr
18:40 Uhr
18:45 Uhr
19:30 Uhr
19:45 Uhr
20:00 Uhr
20:20 Uhr

Einführungsspecial - IM JANAUR -  bewusst Körper und Geist stärken 

 

Kundalini Yoga ist eine dynamische Form des Yoga, bestehend aus Körperübungen, Entspannung und Meditation. Je nach Stundenthema ist die Stunde mal dynamisch, mal ruhig. 
Der Kreislauf wird angeregt, Gewebe, Organe und Muskel werden verstärkt durchblutet und gekräftigt. So wird der gesamte Körper gereinigt. Muskelverspannungen werden gelöst. Das Immun- und Nervensystem werden gestärkt. 
Die Körperwahrnehmung wird erhöht und die Achtsamkeit der eigenen Gesundheit gegenüber gesteigert. Wohlbefinden, Entspannung, Gelassenheit kommen in den Vordergrund. Komm vorbei und entdecke Dich neu mit Kundalini Yoga.

 

Wann? Mittwochs, im November und im Januar von 17:00 - 18:15 Uhr 
Wo? Standort Falckenstein, Entspannungsraum
Mit wem? Christina Geisler
Anmeldung? nicht erforderlich/ Special ist nur für KMTV-Mitglieder
Kosten? Keine
 

31.01.2018,
17:00 Uhr - 18:15 Uhr