Kundalini Yoga Special FLK

Aktuelle Trainingszeiten

09:00 Uhr
QiGong Ausfall SCH
M.A.X. MIT
09:15 Uhr
09:30 Uhr
10:00 Uhr
Seniorengymnastik Vertretung SCH
Workout MIT
10:15 Uhr
Antara® FLK
10:30 Uhr
Pilates MIT
10:35 Uhr
11:00 Uhr
Stuhlgymnastik Vertretung SCH
Lungensport R Vertretung MIT
12:00 Uhr
Brustkrebssport R Vertretung SCH
15:00 Uhr
15:15 Uhr
Sport mit Diabetes R Vertretungssuche SCH
15:30 Uhr
15:45 Uhr
15:55 Uhr
Hip Hop Pures 10-14 J. Vertretung SCH
16:00 Uhr
16:15 Uhr
16:45 Uhr
17:00 Uhr
17:15 Uhr
deepWORK SCH
17:30 Uhr
RückenFit Vertretung FLK
Fatburner Vertretung MIT
17:45 Uhr
18:10 Uhr
18:15 Uhr
18:30 Uhr
Zumba MIT
Aroha Vertretung FLK
Pilates B MIT
18:45 Uhr
19:15 Uhr
19:30 Uhr
20:15 Uhr
20:30 Uhr

Einführungsspecial - 5 Termine im November -  bewusst Körper und Geist stärken 

 

Kundalini Yoga ist eine dynamische Form des Yoga, bestehend aus Körperübungen, Entspannung und Meditation. Je nach Stundenthema ist die Stunde mal dynamisch, mal ruhig. 
Der Kreislauf wird angeregt, Gewebe, Organe und Muskel werden verstärkt durchblutet und gekräftigt. So wird der gesamte Körper gereinigt. Muskelverspannungen werden gelöst. Das Immun- und Nervensystem werden gestärkt. 
Die Körperwahrnehmung wird erhöht und die Achtsamkeit der eigenen Gesundheit gegenüber gesteigert. Wohlbefinden, Entspannung, Gelassenheit kommen in den Vordergrund. Komm vorbei und entdecke Dich neu mit Kundalini Yoga.

 

Wann? Mittwochs, im November von 17:00 - 18:15 Uhr 
Wo? Standort Falckenstein, Entspannungsraum
Mit wem? Christina Geisler
Anmeldung? nicht erforderlich/ Special ist nur für KMTV-Mitglieder
Kosten? Keine
 

01.11.2017, 17:00 Uhr - 28.11.2017, 18:15 Uhr