Zumba

Aktuelle Trainingszeiten

15:00 Uhr
16:15 Uhr
16:25 Uhr
17:00 Uhr
Zumba Vertretung SCH
17:20 Uhr
17:25 Uhr
Workout Zirkel B Vertretung SCH
17:40 Uhr
18:25 Uhr
KAHA B SCH
18:30 Uhr
Step 1 B SCH
18:45 Uhr
19:30 Uhr
19:45 Uhr
20:00 Uhr
20:30 Uhr
20:35 Uhr
FrauenFitness Vertretung SCH

ZUMBA - Eine Aerobic-Stunde, die durch Salsa-, Samba-, Merengue-, und Hip-Hop-Schritte ergänzt wird. Die ZUMBA-Choreografien verbinden diese Tanzstile, sowie Martial Arts und einige Bollywood- und Bauchtanzbewegungen. Bewegung mit viel Spaß.

 

Zumba Gold eignet sich für Fitness-Einsteiger, Senioren, schwangere Frauen bis zum 7. Monat, Personen mit Rücken- und Gelenkproblemen, und Personen mit Bluthochdruck. Dieses Programm ist speziell für die Personen aufgebaut, denen eine normale Zumba-Einheit zu anstrengend ist. Dabei werden alle Elemente beibehalten, die zum Zumba gehören: Lateinamerikanische Musik wie Salsa, Merengue, Cumbia und Reggaeton, anregende und leicht erlernbare Bewegungen. Es ist ein Tanzfitnesskurs mit toller Stimmung und viel Spaß.

 

STRONG BY ZUMBA: Anders als bei den bekannten Zumba - Formaten sorgt ein auf die Musik abgestimmtes kraftvolles Cardio-Intervalltraining mit dem eigenen Körpergewicht für einen neuen Workout-Effekt. In dieser Stunde geht es mehr um Kraft, Schnelligkeit, Ausdauer und Mobilität, als um den Tanz-Aspekt. SPECIAL IN MITTE bis Ende MÄRZ

 

Zumba meets BBP: Deine guten Vorsätze warten auf Umsetzung? Dein innerer Schweinhund ist noch im Motivationsloch? Dann haben wir die Lösung für Dich: Lass uns gemeinsam dem Schweinhund am Wochenende ordentlich einheizen. Das 4 Wochen Spezial Zumba meets BBP kombiniert Zumba mit Kraftausdauerübungen mit dem  Fokus auf das überschüssige Hüftgold. Julia freut sich auf Dich! Also, her mit der Motivation, schnapp Dir Deinen Schweinhund und komm nach Falckenstein zu unserem Special für die guten Vorsätze. SPECIAL IN Falckenstein im FEBRUAR.

Kurszeiten

wöchentlich jeden Montag ausgenommen Mo Jan 01 2018
Zumba mit Karen Engelhardt
17:00-18:00 Uhr, SCH
Zumba mit Mariia Abarenko
19:00-20:00 Uhr, MIT
wöchentlich jeden Dienstag
Zumba Gold mit Christiane Lembke
09:00-10:00 Uhr, MIT
Zumba mit Wendy Planert-Perez
18:00-19:00 Uhr, FLK
Zumba mit Olivia König
19:00-20:00 Uhr, FLK
wöchentlich jeden Mittwoch
Zumba mit Stefanie de Koster
18:30-19:30 Uhr, MIT
wöchentlich jeden Donnerstag
Zumba mit Karen Engelhardt
18:30-19:30 Uhr, FLK
Zumba Gold mit Christiane Lembke
18:30-19:30 Uhr, MIT
Zumbatoning mit Johanna Pareigis
19:00-20:00 Uhr, SCH
wöchentlich jeden Freitag
Zumba mit Christiane Lembke
18:45-19:45 Uhr, FLK
wöchentlich jeden Samstag
Zumba mit Gaby Hauschildt
10:05-11:05 Uhr, SCH
SPECIAL mit Julia Köhne
11:30-12:30 Uhr, FLK
wöchentlich jeden Sonntag
Zumba mit Angela Heldt
17:00-18:00 Uhr, FLK

Kontakt

Info@KMTV.de

0431/530130 35