Workout

Aktuelle Trainingszeiten

08:00 Uhr
Pilates MIT
09:00 Uhr
Yoga MIT
09:15 Uhr
09:20 Uhr
MamaFit 2 SCH
09:30 Uhr
Workout B Vertretung SCH
10:15 Uhr
Herzsport R Vertretung FLK
10:30 Uhr
IRON SYSTEM® A Vertretung SCH
11:00 Uhr
Yoga B SCH
14:45 Uhr
14:50 Uhr
15:00 Uhr
Turn. Bewegungsschule Vertretung SCH
15:50 Uhr
16:30 Uhr
17:30 Uhr
18:00 Uhr
18:10 Uhr
18:15 Uhr
18:40 Uhr
18:45 Uhr
19:30 Uhr
19:45 Uhr
20:00 Uhr
20:15 Uhr

Ein klassisches Ganzkörpertraining mit dem Schwerpunkt Kraftausdauer. Bauch, Beine, Po sowie Rücken, Arme und Schultern werden trainiert – das Rundum-Programm mit oder ohne Zusatzgeräte. Ziel ist es, die Muskulatur zu kräftigen und in Form zu bringen.

Kurszeiten

wöchentlich jeden Montag ausgenommen Mo Jun 05 2017
Workout Zirkel B mit Christina Thiesen
17:25-18:25 Uhr, SCH
wöchentlich jeden Mittwoch
Workout mit Carolin Steen
10:00-11:00 Uhr, MIT
wöchentlich jeden Donnerstag ausgenommen Do Mai 25 2017
EarlyBird Workout mit Katja Kugelstadt
08:00-09:00 Uhr, MIT
wöchentlich jeden Freitag
Workout mit Carolin Steen
17:00-18:00 Uhr, MIT
andere Zeiten
Oster - Workout mit Astrid Boje
10:15-11:15 Uhr, FLK