Workout

Aktuelle Trainingszeiten

Ein klassisches Ganzkörpertraining mit dem Schwerpunkt Kraftausdauer. Bauch, Beine, Po sowie Rücken, Arme und Schultern werden trainiert – das Rundum-Programm mit oder ohne Zusatzgeräte. Ziel ist es, die Muskulatur zu kräftigen und in Form zu bringen.

Kurszeiten

wöchentlich jeden Montag ausgenommen Mo Aug 14 2017, Mo Aug 21 2017, Mo Aug 28 2017
Workout Zirkel B mit Christina Thiesen
17:25-18:25 Uhr, SCH
wöchentlich jeden Dienstag
Workout Zirkel B mit Ulrike Bähr
09:30-10:30 Uhr, SCH
wöchentlich jeden Mittwoch
Workout mit Carolin Steen
10:00-11:00 Uhr, MIT
wöchentlich jeden Donnerstag ausgenommen Do Jul 27 2017, Do Aug 03 2017, Do Aug 10 2017, Do Aug 17 2017, Do Aug 24 2017, Do Aug 31 2017
EarlyBird Workout mit Katja Kugelstadt
08:00-09:00 Uhr, MIT
wöchentlich jeden Donnerstag
SummerSpecial mit Katja Kugelstadt
08:00-09:00 Uhr, MIT
wöchentlich jeden Freitag
Workout Zirkel mit Ulrike Bähr
10:30-11:30 Uhr, SCH
Workout mit Carolin Steen
17:00-18:00 Uhr, MIT
andere Zeiten
Work it out mit Buket Ailland
10:00-11:00 Uhr, MIT
Oster - Workout mit Astrid Boje
10:15-11:15 Uhr, FLK