TRX & Faszientraining

Aktuelle Trainingszeiten

08:00 Uhr
Pilates MIT
09:00 Uhr
Yoga MIT
09:15 Uhr
09:20 Uhr
MamaFit 2 SCH
09:30 Uhr
Workout B Vertretung SCH
10:15 Uhr
Herzsport R Vertretung FLK
10:30 Uhr
IRON SYSTEM® A Vertretung SCH
11:00 Uhr
Yoga B SCH
14:45 Uhr
14:50 Uhr
15:00 Uhr
Turn. Bewegungsschule Vertretung SCH
15:50 Uhr
16:30 Uhr
17:30 Uhr
18:00 Uhr
18:10 Uhr
18:15 Uhr
18:40 Uhr
18:45 Uhr
19:30 Uhr
19:45 Uhr
20:00 Uhr
20:15 Uhr

TRX Workout ist unser effektives Ganzkörpertraining mit Hilfe von einem Schlingensystem. Hierbei wird mit dem eigenen Körpergewicht als Trainingswiderstand gearbeitet, wodurch auch die Tiefenmuskulatur beansprucht wird.
Ergänzt wird in diesem Kurs in der 2. Kurshälfte die Faszienrolle. Die Faszienrolle ist das ideale Hilfsmittel zur Selbstmassage mit dem Ziel der Entspannung & Regeneration der Muskulatur.
 

Kurszeiten

wöchentlich jeden Donnerstag ausgenommen Do Mai 25 2017
TRX_Faszientraining mit Carina Heinemann
09:30-10:30 Uhr, MIT

Kontakt

0431-90894740

info@kmtv.de