Tai Chi

Aktuelle Trainingszeiten

08:00 Uhr
Pilates MIT
09:00 Uhr
Yoga MIT
09:15 Uhr
09:20 Uhr
MamaFit 2 SCH
09:30 Uhr
Workout B Vertretung SCH
10:15 Uhr
Herzsport R Vertretung FLK
10:30 Uhr
IRON SYSTEM® A Vertretung SCH
11:00 Uhr
Yoga B SCH
14:45 Uhr
14:50 Uhr
15:00 Uhr
Turn. Bewegungsschule Vertretung SCH
15:50 Uhr
16:30 Uhr
17:30 Uhr
18:00 Uhr
18:10 Uhr
18:15 Uhr
18:40 Uhr
18:45 Uhr
19:30 Uhr
19:45 Uhr
20:00 Uhr
20:15 Uhr

Im Tai Chi stehen Entspannung und meditative Ruhe im Mittelpunkt. Daher ist es ein idealer Gegenpol zu unserem schnellen Alltagsleben. Gleichzeitig ist Tai Chi aber auch ein Bewegungstraining, denn sein Ursprung liegt in den chinesischen Kampfkünsten. Die langsamen, fließenden Übungen verbessern das Körpergefühl, die Koordination und die Konzentrationsfähigkeit. Bei regelmäßigem Training lösen sie Verspannungen, stärken die Gesundheit und machen uns resistenter gegen Stress.   

 

Taijiquan-Sepcial - Wudang-Zhaobao (Standort Falckenstein)

In diesem Kurs wird eine sehr kurze und damit leicht erlernbare (10er)Form unterrichtet. Das macht den Kurs speziell für Einsteiger und Neugierige aus anderen meditativen Stilen interessant. Der Wudang-Zhaobao-Stil ist eine selten gefundene Blüte des Tai Chi Chuan. Obwohl seine Wurzeln weit zurückreichen, wird er noch nicht lange außerhalb Chinas unterrichtet.

Kurszeiten

wöchentlich jeden Donnerstag ausgenommen Do Mai 25 2017
Tai Chi mit Mark Lenz
18:30-20:00 Uhr, SCH

Kontakt

Info@KMTV.de

0431/530130 65