Tai Chi

Aktuelle Trainingszeiten

09:00 Uhr
Bauch Workout Vertretung SCH
10:00 Uhr
10:05 Uhr
Zumba SCH
10:30 Uhr
11:00 Uhr
Eltern-Kind-Turnen Vertretung SCH
11:10 Uhr
Functional Workout Vertretung SCH
11:15 Uhr
12:15 Uhr
12:30 Uhr
13:00 Uhr
14:00 Uhr
15:00 Uhr
16:30 Uhr

Im Tai Chi stehen Entspannung und meditative Ruhe im Mittelpunkt. Daher ist es ein idealer Gegenpol zu unserem schnellen Alltagsleben. Gleichzeitig ist Tai Chi aber auch ein Bewegungstraining, denn sein Ursprung liegt in den chinesischen Kampfkünsten. Die langsamen, fließenden Übungen verbessern das Körpergefühl, die Koordination und die Konzentrationsfähigkeit. Bei regelmäßigem Training lösen sie Verspannungen, stärken die Gesundheit und machen uns resistenter gegen Stress.   

Kurszeiten

wöchentlich jeden Donnerstag ausgenommen Do Mai 10 2018
Tai Chi mit Mark Lenz
18:30-20:00 Uhr, SCH

Kontakt

Info@KMTV.de

0431/530130 65