Step Workout

Aktuelle Trainingszeiten

16:15 Uhr
16:25 Uhr
17:00 Uhr
Zumba Vertretung SCH
17:20 Uhr
17:25 Uhr
Workout Zirkel B Vertretung SCH
17:40 Uhr
18:25 Uhr
KAHA B SCH
18:30 Uhr
Step 1 B SCH
18:45 Uhr
19:30 Uhr
19:45 Uhr
20:00 Uhr
20:30 Uhr
20:35 Uhr
FrauenFitness Vertretung SCH

Step Workout ist das perfekte Ganzkörpertraining mit dem Steppbrett. In diesem Kursformat werden einerseits das Herz-Kreislauf-System und die Koordination mittels einer leichten Choreografie mit dem Stepp-Brett, andererseits die Kraft und Beweglichkeit mit Hilfe von
Zusatzgeräten und Ganzkörperübungen trainiert.

Kurszeiten

wöchentlich jeden Montag ausgenommen Mo Jan 01 2018
Step 1 Workout mit Heike Greve
09:30-10:30 Uhr, SCH
wöchentlich jeden Dienstag
Step Workout mit Melanie Kollmeyer
09:15-10:15 Uhr, FLK
Step 1 Workout B mit Ulrike Bähr
09:30-10:30 Uhr, SCH
wöchentlich jeden Mittwoch
Step Workout B mit Stephanie Vagt
18:10-19:10 Uhr, SCH
wöchentlich jeden Freitag
Step 1 Workout B mit Ulrike Bähr
09:30-10:30 Uhr, SCH

Kontakt

Info@KMTV.de

0431 / 530130 35