Step Workout

Aktuelle Trainingszeiten

Step Workout ist das perfekte Ganzkörpertraining mit dem Steppbrett. In diesem Kursformat werden einerseits das Herz-Kreislauf-System und die Koordination mittels einer leichten Choreografie mit dem Stepp-Brett, andererseits die Kraft und Beweglichkeit mit Hilfe von
Zusatzgeräten und Ganzkörperübungen trainiert.

Kurszeiten

wöchentlich jeden Montag ausgenommen Mo Aug 14 2017, Mo Aug 21 2017, Mo Aug 28 2017
Step 1 Workout mit Heike Greve
09:30-10:30 Uhr, SCH
wöchentlich jeden Dienstag ausgenommen Di Jul 25 2017, Di Aug 01 2017, Di Aug 08 2017, Di Aug 15 2017, Di Aug 22 2017, Di Aug 29 2017
Workout B mit Ulrike Bähr
09:30-10:30 Uhr, SCH
wöchentlich jeden Mittwoch
Step Workout B mit Stephanie Vagt
18:10-19:10 Uhr, SCH
wöchentlich jeden Freitag ausgenommen Fr Jul 28 2017, Fr Aug 04 2017, Fr Aug 11 2017, Fr Aug 18 2017, Fr Aug 25 2017, Fr Sep 01 2017
Workout B mit Ulrike Bähr
09:30-10:30 Uhr, SCH
andere Zeiten
Step Workout mit Katia-Waleria Ferreira
10:15-11:15 Uhr, MIT

Kontakt

Info@KMTV.de

0431 / 530130 35