Step Workout

Aktuelle Trainingszeiten

08:00 Uhr
Early Bird Yoga Ausfall MIT
08:30 Uhr
09:00 Uhr
09:15 Uhr
ParkFit Vertretung SCH
09:30 Uhr
10:15 Uhr
11:30 Uhr
MamaFit Vertretungssuche SCH
15:00 Uhr
16:15 Uhr
16:25 Uhr
17:00 Uhr
17:20 Uhr
17:25 Uhr
17:40 Uhr
18:00 Uhr
Functional Workout Vertretungssuche SCH
deepWORK Vertretung MIT
Freerun EXT
18:25 Uhr
KAHA B SCH
18:30 Uhr
18:45 Uhr
19:00 Uhr
19:30 Uhr
Yoga FLK
Cardio Workout B Vertretung SCH
19:45 Uhr
20:00 Uhr
20:30 Uhr
20:35 Uhr
FrauenFitness Vertretungssuche SCH

Step Workout ist das perfekte Ganzkörpertraining mit dem Steppbrett. In diesem Kursformat werden einerseits das Herz-Kreislauf-System und die Koordination mittels einer leichten Choreografie mit dem Stepp-Brett, andererseits die Kraft und Beweglichkeit mit Hilfe von
Zusatzgeräten und Ganzkörperübungen trainiert.

Kurszeiten

wöchentlich jeden Montag
Step 1 Workout mit Heike Greve
09:30-10:30 Uhr, SCH
wöchentlich jeden Dienstag ausgenommen Di Okt 03 2017, Di Okt 31 2017
Step Workout mit Melanie Kollmeyer
09:15-10:15 Uhr, FLK
Step Workout B mit Ulrike Bähr
09:30-10:30 Uhr, SCH
wöchentlich jeden Mittwoch
Step Workout B mit Stephanie Vagt
18:10-19:10 Uhr, SCH
wöchentlich jeden Freitag ausgenommen Fr Sep 01 2017
Step 1 Workout B mit Ulrike Bähr
09:30-10:30 Uhr, SCH
andere Zeiten
Step Workout mit Katia-Waleria Ferreira
10:15-11:15 Uhr, MIT

Kontakt

Info@KMTV.de

0431 / 530130 35