Step Aerobic

Aktuelle Trainingszeiten

Einfache Schritte werden zu einer Choreografie zusammengefügt. Ausdauer und Koordination werden trainiert. 

Abwechslungsreiches Ausdauertraining an höhenverstellbaren Stufen (Steps). Grundkenntnisse aus dem Aerobicbereich sind hilfreich, aber keine Voraussetzung. Mit steigendem Level erhöht sich der Schwierigkeitsgrad und nimmt die Choreographie zu.

Zusätzlich zu unserem normalen Kursangebot trainiert unsere Step-Auftrittsgruppe "Fridays Feet" jeden 2. Freitag im Monat von 18:15 - 19:15 Uhr im Spiegelsaal des Sportzentrum Schrevenpark. Wer Interesse hat, der Gruppe beizutreten, kann gern vorbeikommen.

 

Kurszeiten

wöchentlich jeden Montag
Step 1 mit Linda Grohmann
16:15-17:15 Uhr, SCH
Step 1 B mit Traute Sauer
18:30-19:30 Uhr, SCH
wöchentlich jeden Dienstag
Step 2 mit Katja Müller
18:00-19:00 Uhr, SCH
wöchentlich jeden Freitag
Step 3 mit Linda Grohmann
17:15-18:15 Uhr, SCH
wöchentlich jeden Samstag
Step 1 mit Cornelia Matthiesen
09:30-10:30 Uhr, FLK
andere Zeiten
Double Step 1-2 mit Linda Grohmann
16:30-17:30 Uhr, FLK

Kontakt

Info@KMTV.de

0431/530130 65