Osteoporose Training

Aktuelle Trainingszeiten

10:00 Uhr
10:30 Uhr
Bewegungswelt für ALLE Vertretung SCH
Functional Workout Vertretung FLK
11:00 Uhr
11:15 Uhr
11:30 Uhr
Bauch Workout Vertretung FLK
14:30 Uhr
Boxen FLK
16:30 Uhr
QiGong FLK
18:30 Uhr

Osteoporose Training - Sport und Bewegung stärken die Muskeln und fördern die Knochendichte. 

Ca. 25% der Männer und Frauen, die sich oberhalb des 50. Lebensjahres befinden, leiden am Krankheitsbild Osteoporose. Ziel der Bewegungstherapie durch Anregung der Muskelaktivität unter Berücksichtigung der Erkrankung, ist der Erhalt der Lebensqualität durch:  

  • Aufbau von Muskulatur zur Stabilisierung des Bewegungsapparates
  • Verbesserung der Beweglichkeit & Koordination
  • Sturzprophylaxe

Kurszeiten

wöchentlich jeden Montag ausgenommen Mo Jan 01 2018
Osteoporose Training R mit Jens Schuldt
10:00-11:00 Uhr, SCH

Kontakt

Arne Falk

Arne.Falk@KMTV.de

0431/530130 32