Orthopädisches Training

Aktuelle Trainingszeiten

10:00 Uhr
10:30 Uhr
Bewegungswelt für ALLE Vertretung SCH
Functional Workout Vertretung FLK
11:00 Uhr
11:15 Uhr
11:30 Uhr
Bauch Workout Vertretung FLK
14:30 Uhr
Boxen FLK
16:30 Uhr
QiGong FLK
18:30 Uhr

Orthopädisches Training - ein gezieltes und funktionelles Training bei orthopädischen Erkrankungen. Bei chronische Rückenschmerzen, Arthrose, Bandscheibenvorfällen und weiteren Gelenkproblemen spielt die Bewegungstherapie eine zentrale Rolle. Durch gezieltes Training werden Schmerzen gelindert und das Gesundheitsbewußtsein gefördert.

  • Funktionsgewinn, Wiedererlangen der Funktion
  • Training von Restfunktion
  • Erlernen von Fertigkeiten zur Kompensation von bleibenden Funktionseinschränkungen.
  • Schmerzreduktion
  • Stärkung des Stütz- und Halteapparates zur Unterstützung der Wirbelsäule
  • Bewusste und gesunde Körperhaltung

Kurszeiten

wöchentlich jeden Dienstag
Orthop. Training R mit Susanne König
17:00-18:00 Uhr, FLK
Orthop. Training R mit Anne Hermes
19:00-20:00 Uhr, MIT
wöchentlich jeden Donnerstag
Orthop. Training R mit Heiner Leppin
11:30-12:30 Uhr, SCH
wöchentlich jeden Freitag
Orthop. Training R mit Myrna Harder
15:00-16:00 Uhr, SCH
Orthop. Training R mit Myrna Harder
16:00-17:00 Uhr, SCH

Kontakt

Arne Falk

Arne.Falk@KMTV.de

0431/530130 32