M.A.X.

Aktuelle Trainingszeiten

16:15 Uhr
16:25 Uhr
17:00 Uhr
Zumba Vertretung SCH
17:20 Uhr
17:25 Uhr
Workout Zirkel B Vertretung SCH
17:40 Uhr
18:25 Uhr
KAHA B SCH
18:30 Uhr
Step 1 B SCH
18:45 Uhr
19:30 Uhr
19:45 Uhr
20:00 Uhr
20:30 Uhr
20:35 Uhr
FrauenFitness Vertretung SCH

M.A.X.® (MUSCLE ACTIVITY EXCELLENCE) ist ein 30-minütiger Kurs und basiert auf strukturierten Übungsabfolgen in welchen Ausdauer, Kraft & Koordination trainiert werden. Neben Ausdauerübungen stehen Bein-/Gesässmuskulatur sowie Oberkörper- und Core-Muskulatur im Fokus. Auch gezielte Balance-Übungen sind mit eingebaut.

Kurszeiten

wöchentlich jeden Mittwoch
M.A.X. mit Carolin Steen
09:00-09:30 Uhr, MIT
wöchentlich jeden Freitag
M.A.X. mit Carolin Steen
16:00-16:30 Uhr, MIT

Kontakt

Info@KMTV.de

0431/530130 35