Lungensport

Aktuelle Trainingszeiten

09:00 Uhr
09:15 Uhr
09:30 Uhr
10:00 Uhr
10:15 Uhr
Antara® FLK
10:35 Uhr
11:00 Uhr
12:00 Uhr
15:15 Uhr
15:30 Uhr
15:45 Uhr
15:55 Uhr
16:15 Uhr
16:45 Uhr
17:05 Uhr
17:30 Uhr
17:45 Uhr
Bauch Workout Vertretung SCH
18:10 Uhr
Step Workout B Vertretungssuche SCH
18:15 Uhr
Herzsport R Vertretungssuche SCH
19:15 Uhr
Herzsport R Vertretungssuche SCH
Functional Workout Vertretungssuche SCH
20:15 Uhr
20:30 Uhr
Pilates 1 Vertretung SCH
Mobility FLK

Lungensport - Ein Trainingsangebot bei Atemwegserkrankungen für die Lungen- und Bewegungstherapie. Dieses nimmt bei verschiedenen Atemwegserkrankungen einen hohen Stellenwert ein. Die Übungen, wie Lippenbremse, Atemrhythmus, Zwerchfellatmung, Bauchatmung, Räkeln und Strecken, erleichternde Körperhaltungen etc. können Inhalte der Therapie sein. Positive Auswirkungen der Atemgymnastik sind:

  • Atemhilfsmuskulatur stärken 
  • Verbesserung der Leistungsfähigkeit und des Immunsystems
  • Positive psychische Unterstützung
  • Leistungsgrenzen kennen, um im Alltag sicher zu sein.

Kurszeiten

wöchentlich jeden Dienstag ausgenommen Di Okt 03 2017, Di Okt 31 2017
Lungensport R mit Heiner Leppin
17:00-18:00 Uhr, SCH
wöchentlich jeden Mittwoch
Lungensport R mit Heiner Leppin
11:00-11:45 Uhr, MIT
wöchentlich jeden Donnerstag
Lungensport R mit Arne Falk
16:00-17:00 Uhr, FLK

Kontakt

Arne Falk

Arne.Falk@KMTV.de

0431/530130 32