Kettlebell

Aktuelle Trainingszeiten

11:00 Uhr
Yoga B SCH
14:45 Uhr
14:50 Uhr
15:00 Uhr
Turn. Bewegungsschule Vertretung SCH
15:50 Uhr
17:30 Uhr
18:00 Uhr
Step 2 SCH
Zumba FLK
Balance Workout Vertretung MIT
KAHA B MIT
18:10 Uhr
18:15 Uhr
18:40 Uhr
18:45 Uhr
Cycling A Vertretung FLK
19:00 Uhr
19:30 Uhr
19:45 Uhr
20:00 Uhr
20:15 Uhr

Das Training mit der Kettlebell trainiert Kraft, Ausdauer, Beweglichkeit, Schnelligkeit und Koordination.

Die Körpermitte wird gestärkt und stabilisiert und ein schneller Muskelaufbau kann erzielt werden. Das Kettlebell Training lässt sich perfekt auf die Bewegungsanforderungen des Alltags übertragen.

Kurszeiten

wöchentlich jeden Montag ausgenommen Mo Apr 17 2017, Mo Mai 01 2017
KrossFit Kettlebell A mit Jens Schuldt
17:30-18:30 Uhr, FLK
wöchentlich jeden Donnerstag ausgenommen Do Mai 25 2017
KrossFit Kettlebell 1 A mit Jens Schuldt
19:00-20:00 Uhr, SCH

Kontakt

Info@KMTV.de

0431/530130 65