KAPOW

Aktuelle Trainingszeiten

09:00 Uhr
Yoga FLK
Yoga MIT
Mamafit 1 Ausfall FLK
09:15 Uhr
ParkFit SCH
09:30 Uhr
Step 1 Workout Ausfall SCH
10:15 Uhr
10:30 Uhr
11:30 Uhr
MamaFit SCH
RückenFit Vertretung FLK
16:15 Uhr
16:25 Uhr
17:00 Uhr
17:20 Uhr
17:25 Uhr
Workout Zirkel B Vertretung SCH
17:40 Uhr
18:25 Uhr
KAHA B SCH
18:30 Uhr
Step 1 B SCH
18:45 Uhr
19:30 Uhr
19:45 Uhr
20:00 Uhr
20:30 Uhr
20:35 Uhr
FrauenFitness Vertretung SCH

Kapow® ist eine Kombination aus funktionellem Training und klassischer Dance Aerobic. Einfache und leicht zu erlernende Bewegungsmuster werden dabei an das individuelle Niveau der Kursteilnehmer angepasst. Besonders durch den Einsatz funktioneller Bewegungen aus dem physiotherapeutischen Bereich können körperliche Dysbalancen ausgeglichen werden.  
Sei dabei und kombiniere mit viel Spaß an der Bewegung Toning Elemente und funktionelle Bewegungsmuster mit einfacher Dance Aerobic.  

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