KAPOW

Aktuelle Trainingszeiten

09:00 Uhr
Bauch Workout Vertretung SCH
10:00 Uhr
10:05 Uhr
Zumba SCH
10:30 Uhr
11:00 Uhr
Eltern-Kind-Turnen Vertretung SCH
11:10 Uhr
Functional Workout Vertretung SCH
11:15 Uhr
12:15 Uhr
12:30 Uhr
13:00 Uhr
14:00 Uhr
15:00 Uhr
16:30 Uhr

Kapow® ist eine Kombination aus funktionellem Training und klassischer Dance Aerobic. Einfache und leicht zu erlernende Bewegungsmuster werden dabei an das individuelle Niveau der Kursteilnehmer angepasst. Besonders durch den Einsatz funktioneller Bewegungen aus dem physiotherapeutischen Bereich können körperliche Dysbalancen ausgeglichen werden.  
Sei dabei und kombiniere mit viel Spaß an der Bewegung Toning Elemente und funktionelle Bewegungsmuster mit einfacher Dance Aerobic.  

Dokumente: 

Kurszeiten

andere Zeiten
Kapow mit Karen Engelhardt
12:00-13:00 Uhr, FLK