H.I.I.T.

Kurz - effektiv - intensiv

Aktuelle Trainingszeiten

08:00 Uhr
Pilates MIT
09:00 Uhr
Yoga MIT
09:15 Uhr
09:20 Uhr
MamaFit 2 SCH
09:30 Uhr
Workout B Vertretung SCH
10:15 Uhr
Herzsport R Vertretung FLK
10:30 Uhr
IRON SYSTEM® A Vertretung SCH
11:00 Uhr
Yoga B SCH
14:45 Uhr
14:50 Uhr
15:00 Uhr
Turn. Bewegungsschule Vertretung SCH
15:50 Uhr
16:30 Uhr
17:30 Uhr
18:00 Uhr
18:10 Uhr
18:15 Uhr
18:40 Uhr
18:45 Uhr
19:30 Uhr
19:45 Uhr
20:00 Uhr
20:15 Uhr

Verbessere deine Herz-Kreislauf-Funktion – und verbrenne Kalorien und Körperfett.

Mit dem H.I.I.T. (High Intensity Intervall Training) setzt du den Schwerpunkt auf kurze hochintensive Ganzkörperübungen mit kurzen Pausen.

Eine kurze Trainingseinheit, die die Ausdauer verbessert und den Fettstoffwechsel optimal anregt. Genau das Richtige, wenn du mit einem kurzen und motivierenden Training deine Ziele erreichen möchtest!

Kurszeiten

wöchentlich jeden Mittwoch
H.I.I.T. mit Fabienne Bathel
18:45-19:15 Uhr, FLK