Cardio Workout

Aktuelle Trainingszeiten

08:00 Uhr
Pilates MIT
09:00 Uhr
Yoga MIT
09:15 Uhr
09:20 Uhr
MamaFit 2 SCH
09:30 Uhr
Workout B Vertretung SCH
10:15 Uhr
Herzsport R Vertretung FLK
10:30 Uhr
IRON SYSTEM® A Vertretung SCH
11:00 Uhr
Yoga B SCH
14:45 Uhr
14:50 Uhr
15:00 Uhr
Turn. Bewegungsschule Vertretung SCH
15:50 Uhr
16:30 Uhr
17:30 Uhr
18:00 Uhr
18:10 Uhr
18:15 Uhr
18:40 Uhr
18:45 Uhr
19:30 Uhr
19:45 Uhr
20:00 Uhr
20:15 Uhr

Cardio Workout ist das perfekte Ganzkörpertraining ohne Step. In diesem Kursformat werden einerseits das Herz-Kreislauf-System und die Koordination mit oder ohne einer leichten Choreografie, andererseits die Kraft und Beweglichkeit mit Hilfe von Zusatzgeräten und
Ganzkörperübungen trainiert.
Im Rahmen der 60 minütigen Stunde werden das Herz-Kreislauf-System und die gesamte Muskulatur des Körpers trainiert. Der Anteil Herz-Kreislauf Training zu Ganzkörperkräftigung liegt bei 50/50.

Kurszeiten

wöchentlich jeden Montag ausgenommen Mo Jun 05 2017
Cardio Workout B mit Cornelia Matthiesen
19:30-20:30 Uhr, SCH
wöchentlich jeden Dienstag
Cardio Workout mit Merle Scheck
19:00-20:00 Uhr, MIT
Cardio Workout mit Roman Remer
19:15-20:15 Uhr, SCH
wöchentlich jeden Mittwoch
Cardio Workout B mit Roman Remer
09:30-10:30 Uhr, SCH
wöchentlich jeden Donnerstag ausgenommen Do Mai 25 2017
Cardio Workout m. Kinderbegl. mit Cornelia Matthiesen
16:30-17:30 Uhr, FLK
Cardio Workout mit Susann Hüttl
17:30-18:30 Uhr, FLK
Cardio Workout mit Merle Scheck
18:00-19:00 Uhr, SCH
Cardio Workout mit Nargess Ghafari
19:00-20:00 Uhr, MIT
wöchentlich jeden Freitag
Cardio Workout mit Ulrike Bähr
10:30-11:30 Uhr, SCH
Cardio Workout mit
Esen Korzybski und Viola Prange
17:45-18:45 Uhr, FLK
Cardio Workout mit Nicole Benneter
18:10-19:10 Uhr, SCH
wöchentlich jeden Samstag
Cardio Workout mit Cornelia Matthiesen
10:30-11:30 Uhr, FLK

Kontakt

Info@KMTV.de

0431 / 530130 65