Capoeira Special

Aktuelle Trainingszeiten

08:00 Uhr
Pilates MIT
09:00 Uhr
Yoga MIT
09:15 Uhr
09:20 Uhr
MamaFit 2 SCH
09:30 Uhr
Workout B Vertretung SCH
10:15 Uhr
Herzsport R Vertretung FLK
10:30 Uhr
IRON SYSTEM® A Vertretung SCH
11:00 Uhr
Yoga B SCH
14:45 Uhr
14:50 Uhr
15:00 Uhr
Turn. Bewegungsschule Vertretung SCH
15:50 Uhr
16:30 Uhr
17:30 Uhr
18:00 Uhr
18:10 Uhr
18:15 Uhr
18:40 Uhr
18:45 Uhr
19:30 Uhr
19:45 Uhr
20:00 Uhr
20:15 Uhr

Das eigentliche Capoeira entstand in Brasilien durch die früheren afrikanischen Sklaven. Damals durften diese keine Kampfkünste ausüben und tarnten ihr Training deshalb als eine Art Tanz-Spiel. Sie führten fließende Bewegungen mit Kampfelementen aus, ohne sich dabei aber wirklich zu berühren. So entstand ein Sport, der das eigene Körpergefühl stark verbessert und zudem die eigenen Sinne und die Reaktionsfähigkeit fördert. Es entsteht so ein echtes Allround-Workout, das deinen Körper innerhalb kürzester Zeit in Form bringt und auf allen Ebenen fördert.

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