Bewegungstraining 60+

Bewegungstraining - Ein gelenkschonendes Ganzkörpertraining in der Gruppe. Es werden Kraft, Ausdauer, Beweglichkeit und Koordination in vielfältigster Form trainiert.

Diese Gruppe entstand aus dem Osteoporose - Training und geht daher auf die Besonderheiten ein. Das Training findet rund um den Stuhl statt.
 

Kurszeiten

wöchentlich jeden Montag ausgenommen Mo Dez 25 2017, Mo Jan 01 2018
Bewegungstraining 60+ mit Hanne Wolff
09:00-10:00 Uhr, SCH

Kontakt

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0431/530130 65