Balance Workout

Aktuelle Trainingszeiten

08:00 Uhr
Pilates MIT
09:00 Uhr
Yoga MIT
09:15 Uhr
09:20 Uhr
MamaFit 2 SCH
09:30 Uhr
Workout B Vertretung SCH
10:15 Uhr
Herzsport R Vertretung FLK
10:30 Uhr
IRON SYSTEM® A Vertretung SCH
11:00 Uhr
Yoga B SCH
14:45 Uhr
14:50 Uhr
15:00 Uhr
Turn. Bewegungsschule Vertretung SCH
15:50 Uhr
16:30 Uhr
17:30 Uhr
18:00 Uhr
18:10 Uhr
18:15 Uhr
18:40 Uhr
18:45 Uhr
19:30 Uhr
19:45 Uhr
20:00 Uhr
20:15 Uhr

Balance Workout - Das optimale Training für eine ganzheitliche Stabilität des gesamten Körpers.
In diesem Kurs wird durch koordinative, komplexe, anspruchsvolle und einfache Übungen die Gleichgewichtsfähigkeit der Teilnehmer trainiert und geschult. Durch die Vielfalt der Übungen und Trainingsmöglichkeiten ist das Balance Workout für alle geeignet und verspricht ganzheitliche Trainingserfolge. Die Rumpfkraft nimmt zu, die Koordination und das Gleichgewicht verbessern sich und die Gelenkstabilität wird gesteigert. 

Das optimale Training für alle, da das Herz des Körpers der "Rumpf" im Fokus steht!

 

Kurszeiten

wöchentlich jeden Dienstag
Balance Workout mit Merle Scheck
18:00-19:00 Uhr, MIT
wöchentlich jeden Mittwoch
Balance Workout mit Christina Thiesen
10:00-11:00 Uhr, FLK
wöchentlich jeden Donnerstag ausgenommen Do Mai 25 2017
Balance Workout mit Carina Heinemann
10:30-11:30 Uhr, MIT
Balance Workout B mit Carina Heinemann
19:30-20:30 Uhr, FLK
wöchentlich jeden Samstag ausgenommen Sa Jun 03 2017, Sa Jun 17 2017
Balance Workout B mit Ines Bertelsen
13:00-14:00 Uhr, SCH