Balance Workout

Aktuelle Trainingszeiten

Balance Workout - Das optimale Training für eine ganzheitliche Stabilität des gesamten Körpers.
In diesem Kurs wird durch koordinative, komplexe, anspruchsvolle und einfache Übungen die Gleichgewichtsfähigkeit der Teilnehmer trainiert und geschult. Durch die Vielfalt der Übungen und Trainingsmöglichkeiten ist das Balance Workout für alle geeignet und verspricht ganzheitliche Trainingserfolge. Die Rumpfkraft nimmt zu, die Koordination und das Gleichgewicht verbessern sich und die Gelenkstabilität wird gesteigert. 

Das optimale Training für alle, da das Herz des Körpers der "Rumpf" im Fokus steht!

 

Kurszeiten

wöchentlich jeden Dienstag ausgenommen Di Jul 25 2017, Di Aug 01 2017, Di Aug 08 2017, Di Aug 15 2017, Di Aug 22 2017, Di Aug 29 2017
Balance Workout mit Merle Scheck
18:00-19:00 Uhr, MIT
wöchentlich jeden Mittwoch ausgenommen Mi Jul 26 2017, Mi Aug 02 2017, Mi Aug 09 2017, Mi Aug 16 2017, Mi Aug 23 2017, Mi Aug 30 2017
Balance Workout mit Christina Thiesen
10:00-11:00 Uhr, FLK
wöchentlich jeden Donnerstag ausgenommen Do Jul 06 2017, Do Jul 13 2017, Do Jul 20 2017, Do Jul 27 2017, Do Aug 03 2017, Do Aug 10 2017, Do Aug 17 2017, Do Aug 24 2017, Do Aug 31 2017
Balance Workout mit Carina Heinemann
10:30-11:30 Uhr, MIT
wöchentlich jeden Donnerstag ausgenommen Do Jul 27 2017, Do Aug 03 2017, Do Aug 10 2017
Balance Workout B mit Carina Heinemann
19:30-20:30 Uhr, FLK
wöchentlich jeden Samstag ausgenommen Sa Jun 17 2017
Balance Workout B mit Ines Bertelsen
13:00-14:00 Uhr, SCH