Athletik Workout

Aktuelle Trainingszeiten

Athletik Workout – Diese anspruchsvolle Trainingseinheit vereint intensives Krafttraining, Herz-Kreislauftraining, Schnelligkeit und Beweglichkeit. 

Das athletische Training beansprucht den gesamten Körper und ist für alle geeignet, die von Kopf bis Fuß belastbar sind.

Dieses von sportlichen Aspekten inspirierte Kursformat verknüpft ein effektives und abwechslungsreiches Training, das Spaß macht.

Kurszeiten

wöchentlich jeden Dienstag
Athletik Workout mit Sven Sörensen
17:00 Uhr, SCH
wöchentlich jeden Mittwoch
Athletik Workout B mit Liske Brakel
16:45-17:45 Uhr, MIT
wöchentlich jeden Donnerstag ausgenommen Do Mai 25 2017
Athletik Workout B mit Sven Sörensen
17:15-18:15 Uhr, SCH
wöchentlich jeden Samstag ausgenommen Sa Apr 15 2017
Athletik Workout B mit Carina Heinemann
10:00-11:00 Uhr, SCH
wöchentlich jeden Sonntag ausgenommen So Apr 16 2017
Functional Workout mit Fabienne Bathel
10:30-11:30 Uhr, FLK
andere Zeiten
Athletik Workout mit Lisa Klärchen
11:00-12:00 Uhr, MIT