Athletik Workout

Aktuelle Trainingszeiten

08:00 Uhr
Early Bird Yoga Ausfall MIT
08:30 Uhr
09:00 Uhr
09:15 Uhr
ParkFit Vertretung SCH
09:30 Uhr
10:15 Uhr
11:30 Uhr
MamaFit Vertretungssuche SCH
15:00 Uhr
16:15 Uhr
16:25 Uhr
17:00 Uhr
17:20 Uhr
17:25 Uhr
17:40 Uhr
18:00 Uhr
Functional Workout Vertretungssuche SCH
deepWORK Vertretung MIT
Freerun EXT
18:25 Uhr
KAHA B SCH
18:30 Uhr
18:45 Uhr
19:00 Uhr
19:30 Uhr
Yoga FLK
Cardio Workout B Vertretung SCH
19:45 Uhr
20:00 Uhr
20:30 Uhr
20:35 Uhr
FrauenFitness Vertretungssuche SCH

Athletik Workout – Diese anspruchsvolle Trainingseinheit vereint intensives Krafttraining, Herz-Kreislauftraining, Schnelligkeit und Beweglichkeit. 

Das athletische Training beansprucht den gesamten Körper und ist für alle geeignet, die von Kopf bis Fuß belastbar sind.

Dieses von sportlichen Aspekten inspirierte Kursformat verknüpft ein effektives und abwechslungsreiches Training, dass Spaß macht.

Kurszeiten

wöchentlich jeden Dienstag ausgenommen Di Okt 03 2017, Di Okt 31 2017
Athletik Workout mit Sven Sörensen
17:00 Uhr, SCH
wöchentlich jeden Mittwoch
Athletik Workout B mit Liske Brakel
16:45-17:45 Uhr, MIT
wöchentlich jeden Donnerstag
Athletik Workout B mit Sven Sörensen
17:15-18:15 Uhr, SCH
wöchentlich jeden Samstag
Athletik Workout B mit Carina Heinemann
10:00-11:00 Uhr, SCH
wöchentlich jeden Sonntag
Functional Workout mit Fabienne Bathel
10:30-11:30 Uhr, FLK
andere Zeiten
Athletik Workout mit Lisa Klärchen
11:00-12:00 Uhr, MIT