Athletik Workout

Aktuelle Trainingszeiten

08:00 Uhr
Pilates MIT
09:00 Uhr
Yoga MIT
09:15 Uhr
09:20 Uhr
MamaFit 2 SCH
09:30 Uhr
Workout B Vertretung SCH
10:15 Uhr
Herzsport R Vertretung FLK
10:30 Uhr
IRON SYSTEM® A Vertretung SCH
11:00 Uhr
Yoga B SCH
14:45 Uhr
14:50 Uhr
15:00 Uhr
Turn. Bewegungsschule Vertretung SCH
15:50 Uhr
16:30 Uhr
17:30 Uhr
18:00 Uhr
18:10 Uhr
18:15 Uhr
18:40 Uhr
18:45 Uhr
19:30 Uhr
19:45 Uhr
20:00 Uhr
20:15 Uhr

Athletik Workout – Diese anspruchsvolle Trainingseinheit vereint intensives Krafttraining, Herz-Kreislauftraining, Schnelligkeit und Beweglichkeit. 

Das athletische Training beansprucht den gesamten Körper und ist für alle geeignet, die von Kopf bis Fuß belastbar sind.

Dieses von sportlichen Aspekten inspirierte Kursformat verknüpft ein effektives und abwechslungsreiches Training, das Spaß macht.

Kurszeiten

wöchentlich jeden Dienstag
Athletik Workout mit Sven Sörensen
17:00 Uhr, SCH
wöchentlich jeden Mittwoch
Athletik Workout B mit Liske Brakel
16:45-17:45 Uhr, MIT
wöchentlich jeden Donnerstag ausgenommen Do Mai 25 2017
Athletik Workout B mit Sven Sörensen
17:15-18:15 Uhr, SCH
wöchentlich jeden Samstag ausgenommen Sa Jun 03 2017, Sa Jun 17 2017
Athletik Workout B mit Carina Heinemann
10:00-11:00 Uhr, SCH
wöchentlich jeden Sonntag ausgenommen So Jun 04 2017
Functional Workout mit Fabienne Bathel
10:30-11:30 Uhr, FLK
andere Zeiten
Athletik Workout mit Lisa Klärchen
11:00-12:00 Uhr, MIT